https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/1586/lignes-creatives/ Lignes Créatives, c’est un espace de douceur et de reconnexion à soi, spécialement pensé pour les femmes en quête d’un retour à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité. Je suis Pascale, coach holistique, et à travers ce podcast, je t'invite à explorer les émotions, l'écoute du corps, la régulation du système nerveux autonome. Je parlerai de créativité, de méditation, de respiration et de beaucoup d'autres outils de retour vers Soi. Un chemin simple et vivant pour découvrir ta propre palette d'outils intérieurs, retrouver la liberté d’être toi-même, et avancer à ton rythme. Ici, il n'y a pas de recettes toutes faites, juste des graines semées pour t’aider à cultiver ton autonomie et ta créativité intérieure. fr Lignes Créatives Thu, 08 May 2025 20:21:00 GMT Thu, 08 May 2025 20:21:00 GMT contact@vodio.fr (Vodio) Vodio (https://www.vodio.fr) contact@lignescreatives.fr 72b5ae20-1a0b-5c6b-b38a-dbeccd82283e yes Copyright fr Lignes Créatives Lignes Créatives contact@lignescreatives.fr Lignes Créatives, c’est un espace de douceur et de reconnexion à soi, spécialement pensé pour les femmes en quête d’un retour à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité. Je suis Pascale, coach holistique, et à travers ce podcast, je t'invite à explorer les émotions, l'écoute du corps, la régulation du système nerveux autonome. Je parlerai de créativité, de méditation, de respiration et de beaucoup d'autres outils de retour vers Soi. Un chemin simple et vivant pour découvrir ta propre palette d'outils intérieurs, retrouver la liberté d’être toi-même, et avancer à ton rythme. Ici, il n'y a pas de recettes toutes faites, juste des graines semées pour t’aider à cultiver ton autonomie et ta créativité intérieure. no #coachholistique #femmeenchemin #regulation #systemenerveux #trauma episodic Lignes Créatives Lignes Créatives contact@lignescreatives.fr Lignes Créatives, c’est un espace de douceur et de reconnexion à soi, spécialement pensé pour les femmes en quête d’un retour à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité. Je suis Pascale, coach holistique, et à travers ce podcast, je t'invite à explorer les émotions, l'écoute du corps, la régulation du système nerveux autonome. Je parlerai de créativité, de méditation, de respiration et de beaucoup d'autres outils de retour vers Soi. Un chemin simple et vivant pour découvrir ta propre palette d'outils intérieurs, retrouver la liberté d’être toi-même, et avancer à ton rythme. Ici, il n'y a pas de recettes toutes faites, juste des graines semées pour t’aider à cultiver ton autonomie et ta créativité intérieure. no Education > Self-Improvement https://www.vodio.fr/images/logos1400/1745915175_lignes-creatives_lignes-creatives.png https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/1586/lignes-creatives/ 6ca5d5aa322936c826d937dc2387d4c811598133 Dans cet épisode, je te partage comment célébrer chaque petite victoire peut t’aider à surmonter l’évitement et à retrouver l’élan, même face aux tâches les plus difficiles. Un chemin doux, concret et joyeux pour reprogrammer ton système nerveux et retrouver confiance, un pas après l’autre.]]> Dans cet épisode, je te partage comment célébrer chaque petite victoire peut t’aider à surmonter l’évitement et à retrouver l’élan, même face aux tâches les plus difficiles. Un chemin doux, concret et joyeux pour reprogrammer ton système nerveux et retrouver confiance, un pas après l’autre.]]> Thu, 08 May 2025 20:21:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/24761/procrastination-et-si-la-cle-etait-la-celebration/ Procrastination : et si la clé était la célébration ? Et si la clé pour dépasser la procrastination était… la célébration ? Dans cet épisode, je te partage comment célébrer chaque petite victoire peut t’aider à surmonter l’évitement et à retrouver l’élan, même face aux tâches les plus difficiles. Un chemin doux, concret et joyeux pour reprogrammer ton système nerveux et retrouver confiance, un pas après l’autre. Lignes Créatives no procrastination célébration système nerveux régulation émotionnelle confiance en soi polyvagale résilience chemin intérieur petites victoires auto-compassion podcast bien-être podcast développement personnel ✅ optionnels / contextuels figement fuite ancrage auto-soutien dépassement de soi blocage élan rituels du quotidien 00:07:14 full Lignes Créatives, c’est un espace de douceur et de reconnexion à soi, spécialement pensé pour les femmes en quête d’un retour à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité. Je suis Pascale, coach... Procrastination : et si la clé était la célébration ? Lignes Créatives Et si la clé pour dépasser la procrastination était… la célébration ? Dans cet épisode, je te partage comment célébrer chaque petite victoire peut t’aider à surmonter l’évitement et à retrouver l’élan, même face aux tâches les plus difficiles. Un chemin doux, concret et joyeux pour reprogrammer ton système nerveux et retrouver confiance, un pas après l’autre. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 7f8865eadc74bbed5ad2f231c4534c319fee1f67 Ensemble, nous allons comprendre pourquoi l'anxiété n'est pas une question de mental, mais une réponse corporelle de protection.
Et je te propose quelques gestes simples pour commencer, tout doucement, à retrouver un état de calme et de sécurité intérieure.]]> Ensemble, nous allons comprendre pourquoi l'anxiété n'est pas une question de mental, mais une réponse corporelle de protection.
Et je te propose quelques gestes simples pour commencer, tout doucement, à retrouver un état de calme et de sécurité intérieure.]]> Tue, 29 Apr 2025 10:45:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/24653/l-anxiete-une-reponse-du-corps/ L'anxiété, une réponse du corps Dans cet épisode, je partage mon propre parcours, de la découverte tardive de mon anxiété à la révélation apportée par la théorie polyvagale. Ensemble, nous allons comprendre pourquoi l'anxiété n'est pas une question de mental, mais une réponse corporelle de protection. Et je te propose quelques gestes simples pour commencer, tout doucement, à retrouver un état de calme et de sécurité intérieure. Lignes Créatives no #anxiete #regulation #theoriepolyvagale # 00:06:30 full Lignes Créatives, c’est un espace de douceur et de reconnexion à soi, spécialement pensé pour les femmes en quête d’un retour à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité. Je suis Pascale, coach... L'anxiété, une réponse du corps Lignes Créatives Dans cet épisode, je partage mon propre parcours, de la découverte tardive de mon anxiété à la révélation apportée par la théorie polyvagale. Ensemble, nous allons comprendre pourquoi l'anxiété n'est pas une question de mental, mais une réponse corporelle de protection. Et je te propose quelques gestes simples pour commencer, tout doucement, à retrouver un état de calme et de sécurité intérieure. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés