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Mon propos ne sera pas forcément très sourcé ou à la pointe techniquement puisque fait sans note ou approfondissement mais en tentant de vulgariser à partir des connaissances que j'ai pu acquérir. Je tente d'expliquer comment fonctionne le GPS, ce qu'il fait et ne fait pas et les causes de perturbations ou d'erreurs. Ecoute recommandée à ceux qui pensent que beaucoup de monde avec une montre GPS autour de nous perturbe le capteur et à ceux qui ont peur d'être pistés dès qu'ils activent le GPS.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:14:04 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 207 [Debunk] Fonctionnement basique du GPS et risques de perturbations Fab Nouveau format d'épisodes où je remets en cause une idée reçue entendue. Mon propos ne sera pas forcément très sourcé ou à la pointe techniquement puisque fait sans note ou approfondissement mais en tentant de vulgariser à partir des connaissances que j'ai pu acquérir. Je tente d'expliquer comment fonctionne le GPS, ce qu'il fait et ne fait pas et les causes de perturbations ou d'erreurs. Ecoute recommandée à ceux qui pensent que beaucoup de monde avec une montre GPS autour de nous perturbe le capteur et à ceux qui ont peur d'être pistés dès qu'ils activent le GPS.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6614050bb6119b363f62792d http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Mon, 08 Apr 2024 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19279/206-course-victrail/ 206 [Course] VicTrail Encore un petit trail associatif bien agréableRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:12:17 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 206 [Course] VicTrail Fab Encore un petit trail associatif bien agréableRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 66016f42b6119bb266c9d795 http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Mon, 25 Mar 2024 13:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19278/205-course-trail-evasion-de-34km/ 205 [Course] Trail Evasion de 34km Deuxième trail en prépartion de mon plus gros objectif. Un beau parcours de 34km un peu plus difficile techniquement et mentalement que le précédent mais qui m'a appris de nouvelles choses sur le fait de courir avec des amis et de sortir des moments difficiles.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:18:35 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 205 [Course] Trail Evasion de 34km Fab Deuxième trail en prépartion de mon plus gros objectif. Un beau parcours de 34km un peu plus difficile techniquement et mentalement que le précédent mais qui m'a appris de nouvelles choses sur le fait de courir avec des amis et de sortir des moments difficiles.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 65e73002e1c9bf0fd7548d9e http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 05 Mar 2024 15:35:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19277/204-course-trail-de-la-terre-des-2-caps/ 204 [Course] Trail de la Terre des 2 Caps Première course de l'année, un trail de 30 km qui, malgré la boue, s'est déroulé au mieux, dans un cadre magnifique et des conditions optimalesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:11:13 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 204 [Course] Trail de la Terre des 2 Caps Fab Première course de l'année, un trail de 30 km qui, malgré la boue, s'est déroulé au mieux, dans un cadre magnifique et des conditions optimalesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 65ddf76ee1c9bf3ea0fab434 http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 27 Feb 2024 15:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19276/203-tech-retour-sur-mon-nouveau-casque-audio/ 203 [Tech] Retour sur mon nouveau casque audio Comme promis, suite à ma déception du casque Shokz à conduction osseuse, je te donne mon impression sur mon nouveau casque Oladance OWS SportsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:10:11 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 203 [Tech] Retour sur mon nouveau casque audio Fab Comme promis, suite à ma déception du casque Shokz à conduction osseuse, je te donne mon impression sur mon nouveau casque Oladance OWS SportsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 65d76658af74c7c864befd10 http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Thu, 22 Feb 2024 16:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19275/202-sport-evolution-de-ma-pratique-du-vtt/ 202 [Sport] Evolution de ma pratique du VTT Je te partage l'histoire de ma pratique du vélo et plus particulièrement du VTT à travers les différentes montures que j'ai euesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:23:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 202 [Sport] Evolution de ma pratique du VTT Fab Je te partage l'histoire de ma pratique du vélo et plus particulièrement du VTT à travers les différentes montures que j'ai euesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 65cb7f77f590497c342874c0 http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 13 Feb 2024 15:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19274/201-reflexion-pour-quelles-bonnes-et-mauvaises-raisons-faisons-nous-des-activites/ 201 [Réflexion] Pour quelles (bonnes et mauvaises) raisons faisons-nous des activités ? Je m'interroge parfois sur les raisons pour lesquelles on pratique nos activités (sportives, manuelles, artistiques, ...) surtout lorsqu'elles prennent beaucoup de place dans l'emploi du temps ou dans la tête ; et il y a toujours des aspects positifs et négatifs pour soi ou pour les autres mais il vaut mieux en avoir conscienceRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:15:42 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 201 [Réflexion] Pour quelles (bonnes et mauvaises) raisons faisons-nous des activités ? Fab Je m'interroge parfois sur les raisons pour lesquelles on pratique nos activités (sportives, manuelles, artistiques, ...) surtout lorsqu'elles prennent beaucoup de place dans l'emploi du temps ou dans la tête ; et il y a toujours des aspects positifs et négatifs pour soi ou pour les autres mais il vaut mieux en avoir conscienceRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 65c24630f59049df432bb1ed http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 06 Feb 2024 15:45:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19273/200-podcast-longue-vie-aux-streetcasts/ 200 [Podcast] Longue vie aux streetcasts ! Pour cet épisode anniversaire, je te partage mon amour pour ce format de podcast et fais un clin d'oeil aux collègues dont j'écoute les épisodes avec entouthiasmeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:10:04 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 200 [Podcast] Longue vie aux streetcasts ! Fab Pour cet épisode anniversaire, je te partage mon amour pour ce format de podcast et fais un clin d'oeil aux collègues dont j'écoute les épisodes avec entouthiasmeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 65b28248aed8cc80acc26033 http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Thu, 25 Jan 2024 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19272/199-sport-comment-a-marche-l-escalade/ 199 [Sport] Comment ça marche l'escalade ? Quelles sont les différentes disciplines de l'escalade ? Comment et où pratiquer ? Je te donnes une vue d'ensemble de ce sport pour mieux savoir de quoi il s'agit et éventuellement comment essayerRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:24:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 199 [Sport] Comment ça marche l'escalade ? Fab Quelles sont les différentes disciplines de l'escalade ? Comment et où pratiquer ? Je te donnes une vue d'ensemble de ce sport pour mieux savoir de quoi il s'agit et éventuellement comment essayerRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 659d637bdbad7539d65b0b96 http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 09 Jan 2024 18:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19271/198-bilan-comment-s-est-passee-2023-et-projets-pour-l-avenir/ 198 [Bilan] Comment s'est passée 2023 et projets pour l'avenir ? Le bilan pro, perso et sportif de cette année 2023 et quelques projets en vueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:25:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 198 [Bilan] Comment s'est passée 2023 et projets pour l'avenir ? 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Retour d'expérience sur les différents écouteurs que j'ai utilisé pour mes activités outdoor (essentiellemenent course à pied) et gros bémol sur les casques à conduction osseuse dont je ne suis pas trop satisfait surtout en hiverRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:19:24 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 196 [Tech] Quels écouteurs pour les activités extérieures ? Fab Retour d'expérience sur les différents écouteurs que j'ai utilisé pour mes activités outdoor (essentiellemenent course à pied) et gros bémol sur les casques à conduction osseuse dont je ne suis pas trop satisfait surtout en hiverRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 652cefcc76a1d4d4296c9e4b http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Mon, 16 Oct 2023 10:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19268/195-course-le-marathon-est-toujours-l-epreuve-la-plus-difficile/ 195 [Course] Le marathon est toujours l'épreuve la plus difficile Avec l'expérience d'un 1er marathon, avoir fait 3 fois cette distance en trail et même 3 autres entre 55 et 65km, le marathon reste l'épreuve la plus difficile que j'ai faite. Ce 2ème s'est un peu mieux passé grâce à l'expérience et j'ai pu gagner 10 minutes sur le premier mais je reste à plus de 10 autres minutes du temps visé avec une fin très éprouvante et subie malgré une très bonne préparation. Bref, pourquoi se prépare-t-on à performer plutôt qu'à ne pas souffrir ? On doit être un peu bête...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:30:53 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 195 [Course] Le marathon est toujours l'épreuve la plus difficile Fab Avec l'expérience d'un 1er marathon, avoir fait 3 fois cette distance en trail et même 3 autres entre 55 et 65km, le marathon reste l'épreuve la plus difficile que j'ai faite. Ce 2ème s'est un peu mieux passé grâce à l'expérience et j'ai pu gagner 10 minutes sur le premier mais je reste à plus de 10 autres minutes du temps visé avec une fin très éprouvante et subie malgré une très bonne préparation. Bref, pourquoi se prépare-t-on à performer plutôt qu'à ne pas souffrir ? On doit être un peu bête...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6515c44f6e299d742beb3ffe http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Thu, 28 Sep 2023 20:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19267/194-running-ma-prochaine-course/ 194 [Running] Ma prochaine course Je me suis inscrit à ma prochaine course, la même qui a été si difficile il y a 4 ans et que j'espère finir dans de meilleures conditionsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:18:32 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 194 [Running] Ma prochaine course Fab Je me suis inscrit à ma prochaine course, la même qui a été si difficile il y a 4 ans et que j'espère finir dans de meilleures conditionsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 64f817b06cd30be5f0891d76 https://podcasts.fabflorent.com/fabrice-florent-histoires-dargent/202309010400-aude-artisane-comment-sortir-de-le-temps-cest-de-largentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> https://podcasts.fabflorent.com/fabrice-florent-histoires-dargent/202309010400-aude-artisane-comment-sortir-de-le-temps-cest-de-largentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Wed, 06 Sep 2023 12:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19266/193-podcast-histoires-d-argent-avec-geckaude/ 193 [Podcast] Histoires d'argent avec Geckaude Réaction au podcast Histoires d'argent de FabFlorent avec Geckaude en invitée : https://podcasts.fabflorent.com/fabrice-florent-histoires-dargent/202309010400-aude-artisane-comment-sortir-de-le-temps-cest-de-largentRetrouvez-moi ! 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mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:32:23 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 192 [Réflexion] News + On adopte les comportements qu'on a déjà Fab Petites news après un long silence et partage d'une réflexion sur les comportements ou objectifs que l'on vise, notamment en écoutant des podcasts (j'évoque Expansion d'Eric Flag et de ses épisodes sur David Goggins) ; je te parle d'exemples perso (après réflexion, je devais plutôt avoir 19 ans et mes soeurs 16 et 13, mais ça ne change pas grand chose) et tu peux toujours aller écouter ma marche vers le Mont St Michel : http://podfab.free.fr/cmsm/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 64638cafde46ba48a58d7f5f http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 16 May 2023 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19264/191-sport-10km-et-course-d-obstacles/ 191 [Sport] 10km et course d'obstacles Retour sur mes dernières courses : RP sur le 10km de Boulogne-sur-Mer et participation à la Frappadingue, une course d'obstacle festive ; j'en profite pour donner quelques conseils pour être préparé un minimum à ce genre d'évènementRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:24:40 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 191 [Sport] 10km et course d'obstacles Fab Retour sur mes dernières courses : RP sur le 10km de Boulogne-sur-Mer et participation à la Frappadingue, une course d'obstacle festive ; j'en profite pour donner quelques conseils pour être préparé un minimum à ce genre d'évènementRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 645529fd734d4c6fcff0be1f https://embarquez.lepodcast.fr/ ; Thune https://orsomedia.io/podcast/thune/ ; PPP https://lepostegeneral.fr/onair/listen/id/2289/program/81 ; Vivons heureux avant la fin du monde https://www.arteradio.com/emission/vivons_heureux_avant_la_fin_du_monde/1811Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> https://embarquez.lepodcast.fr/ ; Thune https://orsomedia.io/podcast/thune/ ; PPP https://lepostegeneral.fr/onair/listen/id/2289/program/81 ; Vivons heureux avant la fin du monde https://www.arteradio.com/emission/vivons_heureux_avant_la_fin_du_monde/1811Retrouvez-moi ! 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Je te parle de podcasts qui sortent de l'ordinaire : Embarquez https://embarquez.lepodcast.fr/ ; Thune https://orsomedia.io/podcast/thune/ ; PPP https://lepostegeneral.fr/onair/listen/id/2289/program/81 ; Vivons heureux avant la fin du monde https://www.arteradio.com/emission/vivons_heureux_avant_la_fin_du_monde/1811Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:09:47 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 190 [Podcast] Recommandations : Embarquez, Thune, PPP, Vivons heureux... Fab Je te parle de podcasts qui sortent de l'ordinaire : Embarquez https://embarquez.lepodcast.fr/ ; Thune https://orsomedia.io/podcast/thune/ ; PPP https://lepostegeneral.fr/onair/listen/id/2289/program/81 ; Vivons heureux avant la fin du monde https://www.arteradio.com/emission/vivons_heureux_avant_la_fin_du_monde/1811Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 64521fba734d4c3b5c2b11b9 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Wed, 03 May 2023 10:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19262/189-relations-peut-on-juger-les-autres-de-toxiques/ 189 [Relations] Peut-on juger les autres de toxiques ? J'entends des podcasts où les gens qualifient les autres de toxiques et les rayent de leur vie. Outre le terme qui me gène, ne sommes pas nous aussi parfois toxiques pour les autres ? Cette attitude n'est-elle pas un signe de souffrance et a-t-elle vraiment la volonté de nuire à l'autre ? Est-elle permanente ou due à des problèmes passagers ? Est-elle la même avec tout le monde ? Et si c'était un jeu à deux dans lequel on était rentré malgré nous ? Autant de questionnement sur cette étiquette que l'on colle sur d'autres de façon définitive sans parfois se remettre en question...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:14:29 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 189 [Relations] Peut-on juger les autres de toxiques ? Fab J'entends des podcasts où les gens qualifient les autres de toxiques et les rayent de leur vie. Outre le terme qui me gène, ne sommes pas nous aussi parfois toxiques pour les autres ? Cette attitude n'est-elle pas un signe de souffrance et a-t-elle vraiment la volonté de nuire à l'autre ? Est-elle permanente ou due à des problèmes passagers ? Est-elle la même avec tout le monde ? Et si c'était un jeu à deux dans lequel on était rentré malgré nous ? Autant de questionnement sur cette étiquette que l'on colle sur d'autres de façon définitive sans parfois se remettre en question...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 642c3496eb9d31ed0b4be178 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 04 Apr 2023 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19261/188-running-trail-de-la-vallee-de-la-course/ 188 [Running] Trail de la vallée de la Course Un trail de 30km à travers les champs et les exploitations agricoles, un beau chantier pour ceux qui se prennent pour des sangliersRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:09:27 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 188 [Running] Trail de la vallée de la Course Fab Un trail de 30km à travers les champs et les exploitations agricoles, un beau chantier pour ceux qui se prennent pour des sangliersRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 640f11d56f0c2d15dedd951c http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Mon, 13 Mar 2023 12:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19260/187-livre-ecotopia-a-fait-50-ans-qu-on-sait-ce-qu-il-faut-faire/ 187 [Livre] Écotopia : ça fait 50 ans qu'on sait ce qu'il faut faire Je suis tombé sur le livre Écotopia de Ernest Callenbach. En voyant le titre et le thème, j'ai tout de suite su qu'il était fait pour moi ; sauf qu'il date de 1975 et que je ne l'avais jamais vu auparavant malgré le succès d'édition à sa sortie (l'année de ma naissance). Effectivement, dedans, il y a tout ce qu'il faudrait faire pour un monde soutenable, tout ce qui est clamé par les différents mouvements qui s'inquiètent de l'avenir de la planète depuis des années. Pourtant on continue comme si de rien était et tu vas pouvoir découvrir un épisode où je suis à la fois aigri, déçu et en colère parce que depuis que je suis né, on sait ce qu'il faudrait faire mais on continue de foncer dans le mur, alors aide-moi à faire partie des 5% qui vont aider l'opinion publique à basculer pour se mettre en marche. Désolé pour ce coup de gueule.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:15:01 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 187 [Livre] Écotopia : ça fait 50 ans qu'on sait ce qu'il faut faire Fab Je suis tombé sur le livre Écotopia de Ernest Callenbach. En voyant le titre et le thème, j'ai tout de suite su qu'il était fait pour moi ; sauf qu'il date de 1975 et que je ne l'avais jamais vu auparavant malgré le succès d'édition à sa sortie (l'année de ma naissance). Effectivement, dedans, il y a tout ce qu'il faudrait faire pour un monde soutenable, tout ce qui est clamé par les différents mouvements qui s'inquiètent de l'avenir de la planète depuis des années. Pourtant on continue comme si de rien était et tu vas pouvoir découvrir un épisode où je suis à la fois aigri, déçu et en colère parce que depuis que je suis né, on sait ce qu'il faudrait faire mais on continue de foncer dans le mur, alors aide-moi à faire partie des 5% qui vont aider l'opinion publique à basculer pour se mettre en marche. Désolé pour ce coup de gueule.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 63e6528e654cf2c845880162 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Fri, 10 Feb 2023 15:05:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19290/186-sante-nul-ne-sait-ce-que-peut-le-corps/ 186 [Santé] Nul ne sait ce que peut le corps Dans l'Ethique de Spinoza, une des rares références à la matérialité est cette phrase : "Nul ne sait ce que peut le corps" comme une infinité des possibles car en faisant confiance à son corps et malgré ses faiblesses que l'on apprend à connaître, il peut nous étonner tous les jours et être capable de choses dont on ne se doutait pasRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:11:05 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 186 [Santé] Nul ne sait ce que peut le corps Fab Dans l'Ethique de Spinoza, une des rares références à la matérialité est cette phrase : "Nul ne sait ce que peut le corps" comme une infinité des possibles car en faisant confiance à son corps et malgré ses faiblesses que l'on apprend à connaître, il peut nous étonner tous les jours et être capable de choses dont on ne se doutait pasRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 63d93ca8737fcc6de634bfb8 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Tue, 31 Jan 2023 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19259/185-trail-marathon-des-plages/ 185 [Trail] Marathon des Plages Le compte-rendu d'une course que je voulais faire depuis longtemps : le format marathon du trail des 2 baies, recommandé aux amoureux des dunes et du sable, moins salissant que la boue à cette période mais pas moins fatiguantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:16:45 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 185 [Trail] Marathon des Plages Fab Le compte-rendu d'une course que je voulais faire depuis longtemps : le format marathon du trail des 2 baies, recommandé aux amoureux des dunes et du sable, moins salissant que la boue à cette période mais pas moins fatiguantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 63d2ae2249822f877f1df911 https://podcasts.apple.com/us/podcast/loctet-vert-par-tristan-nitot/id1556160855 (je parle du livre Paresse pour tous d'Adrien Klent recommandé par Timothée Parrique dans l'épisode S3E02 de janvier 2023). Transition écologique : Super green me https://shows.acast.com/super-green-me et Y'a le feu au lac https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ya-le-feu-au-lac/id1511577389 de Lucas Scaltritti. Sur la communication et la vulgarisation dans la science : En sci bons termes https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-sci-bons-termes/id1651923515 de Vivianne Lalande (Scilabus sur YouTube)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> https://podcasts.apple.com/us/podcast/loctet-vert-par-tristan-nitot/id1556160855 (je parle du livre Paresse pour tous d'Adrien Klent recommandé par Timothée Parrique dans l'épisode S3E02 de janvier 2023). Transition écologique : Super green me https://shows.acast.com/super-green-me et Y'a le feu au lac https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ya-le-feu-au-lac/id1511577389 de Lucas Scaltritti. Sur la communication et la vulgarisation dans la science : En sci bons termes https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-sci-bons-termes/id1651923515 de Vivianne Lalande (Scilabus sur YouTube)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr]]> Thu, 26 Jan 2023 17:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19289/184-podcast-reco-de-podcasts-sur-la-science-et-l-ecologie/ 184 [Podcast] Reco de podcasts sur la science et l'écologie Quelques podcasts qui m'ont marqué ces derniers temps. Numérique et écologie : L'Octet Vert de Tristan Nitot https://podcasts.apple.com/us/podcast/loctet-vert-par-tristan-nitot/id1556160855 (je parle du livre Paresse pour tous d'Adrien Klent recommandé par Timothée Parrique dans l'épisode S3E02 de janvier 2023). Transition écologique : Super green me https://shows.acast.com/super-green-me et Y'a le feu au lac https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ya-le-feu-au-lac/id1511577389 de Lucas Scaltritti. Sur la communication et la vulgarisation dans la science : En sci bons termes https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-sci-bons-termes/id1651923515 de Vivianne Lalande (Scilabus sur YouTube)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Fab 00:12:08 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 184 [Podcast] Reco de podcasts sur la science et l'écologie Fab Quelques podcasts qui m'ont marqué ces derniers temps. Numérique et écologie : L'Octet Vert de Tristan Nitot https://podcasts.apple.com/us/podcast/loctet-vert-par-tristan-nitot/id1556160855 (je parle du livre Paresse pour tous d'Adrien Klent recommandé par Timothée Parrique dans l'épisode S3E02 de janvier 2023). Transition écologique : Super green me https://shows.acast.com/super-green-me et Y'a le feu au lac https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ya-le-feu-au-lac/id1511577389 de Lucas Scaltritti. Sur la communication et la vulgarisation dans la science : En sci bons termes https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-sci-bons-termes/id1651923515 de Vivianne Lalande (Scilabus sur YouTube)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 63b84d8925e67b692b17b718 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Fri, 06 Jan 2023 17:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19288/183-perso-bilan-2022/ 183 [Perso] Bilan 2022 C'est l'heure du traditionnel bilan et je retourne ensuite dans mon terrier en attendant le printempsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:16:25 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 183 [Perso] Bilan 2022 Fab C'est l'heure du traditionnel bilan et je retourne ensuite dans mon terrier en attendant le printempsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 638613ea5e1fc3ba82d7df4a http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 29 Nov 2022 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19287/182-life-hacking-la-motivation-et-l-action/ 182 [Life hacking] La motivation et l'action Comme l'histoire de la poule et de l'oeuf, qui vient en premier la motivation ou l'action ? On pense souvent avoir la réponse mais j'ai récemment pris conscience qu'elle n'était pas la bonneRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:09:14 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 182 [Life hacking] La motivation et l'action Fab Comme l'histoire de la poule et de l'oeuf, qui vient en premier la motivation ou l'action ? On pense souvent avoir la réponse mais j'ai récemment pris conscience qu'elle n'était pas la bonneRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 63691fccb817f37445298ba6 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Mon, 07 Nov 2022 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19286/181-trail-je-suis-reparti-sur-plus-de-60-km/ 181 [Trail] Je suis reparti sur plus de 60 km Quand j'ai reçu dans ma boîte mail qu'il restait des dossards pour le trail qui m'a permis de dépasser les 50 km et pour lequel je ressentais une forme d'accomplissement et de la joie, je me suis décidé pour le refaire (avec quelques km en prime) parce que ça faisait longtemps que je n'avais plus participé à une course et que je voulais à nouveau me dépasser, même si la préparation était un peu limite à moins de 3 semaines de l'objectifRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:18:45 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 181 [Trail] Je suis reparti sur plus de 60 km Fab Quand j'ai reçu dans ma boîte mail qu'il restait des dossards pour le trail qui m'a permis de dépasser les 50 km et pour lequel je ressentais une forme d'accomplissement et de la joie, je me suis décidé pour le refaire (avec quelques km en prime) parce que ça faisait longtemps que je n'avais plus participé à une course et que je voulais à nouveau me dépasser, même si la préparation était un peu limite à moins de 3 semaines de l'objectifRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 634916043847311e69bfd203 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Fri, 14 Oct 2022 10:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19258/180-societe-reflexion-a-voix-haute-sur-les-injonctions/ 180 [Société] Réflexion à voix haute sur les injonctions Dans les podcasts, on entend souvent parler d'injonctions comme des règles tacites qu'on devrait respecter ; je les comprends assez mal parce que j'en suis assez détaché alors j'essaie de réfléchir à voix haute sur ce qu'elles peuvent être, leur intérêt et comment prendre de la distance si elles ne sont pas fondéesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:22:55 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 180 [Société] Réflexion à voix haute sur les injonctions Fab Dans les podcasts, on entend souvent parler d'injonctions comme des règles tacites qu'on devrait respecter ; je les comprends assez mal parce que j'en suis assez détaché alors j'essaie de réfléchir à voix haute sur ce qu'elles peuvent être, leur intérêt et comment prendre de la distance si elles ne sont pas fondéesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 632dafec8905366182e64fb8 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Fri, 23 Sep 2022 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19257/179-societe-un-coach-pour-quoi-faire/ 179 [Société] Un coach, pour quoi faire ? La mode du coaching est de plus en plus importante au point de devoir prendre un coach pour tout et n'importe quoi est devenu la norme ; dans quels cas est-ce vraiment conseillé et quels sont les avantages (bien s'entraîner, ne pas avoir à réfléchir aux séances) et inconvénients (passivité, manque d'autonomie) à se faire coacher ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:21:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 179 [Société] Un coach, pour quoi faire ? Fab La mode du coaching est de plus en plus importante au point de devoir prendre un coach pour tout et n'importe quoi est devenu la norme ; dans quels cas est-ce vraiment conseillé et quels sont les avantages (bien s'entraîner, ne pas avoir à réfléchir aux séances) et inconvénients (passivité, manque d'autonomie) à se faire coacher ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 63233298af6d342852b88446 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Thu, 15 Sep 2022 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19285/178-culture-l-humain-est-il-fait-pour-devenir-un-robot-ou-pour-courir/ 178 [Culture] L'humain est-il fait pour devenir un robot ou pour courir ? Je partage avec toi deux produits culturels que j'ai bien apprécié cet été : la série Real Humans et le livre Born to runRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:22:05 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 178 [Culture] L'humain est-il fait pour devenir un robot ou pour courir ? Fab Je partage avec toi deux produits culturels que j'ai bien apprécié cet été : la série Real Humans et le livre Born to runRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6304d83cb08c350218f5b5c7 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 23 Aug 2022 15:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19256/177-reflexion-l-interet-d-ecouter-des-gens-qui-parlent-tout-seuls/ 177 [Réflexion] L'intérêt d'écouter des gens qui parlent tout seuls Retour après deux mois sans épisode avec pour sujet ce que m'apporte l'écoute de gens qui racontent comme moi leurs réfléxions, expériences et tout simplement ce qu'ils sont. Je parle notamment de Tosheu qui relance Roule avec moi et du podcast Sur la Voie ; deux formats d'une forme de thérapie par le micro pour partager et analyser les changements qui nous arriventRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:14 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 177 [Réflexion] L'intérêt d'écouter des gens qui parlent tout seuls Fab Retour après deux mois sans épisode avec pour sujet ce que m'apporte l'écoute de gens qui racontent comme moi leurs réfléxions, expériences et tout simplement ce qu'ils sont. Je parle notamment de Tosheu qui relance Roule avec moi et du podcast Sur la Voie ; deux formats d'une forme de thérapie par le micro pour partager et analyser les changements qui nous arriventRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 62b1c9055a86a1482cdddb8b http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 21 Jun 2022 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19255/176-trail-compte-rendu-du-trail-de-sangatte/ 176 [Trail] Compte-rendu du Trail de Sangatte Debrief de ma dernière course, un trail de 27km dans le grand site de 2 caps en petit comité mais avec un rythme plus soutenu pour s'accrocher au peloton de têteRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:12:25 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 176 [Trail] Compte-rendu du Trail de Sangatte Fab Debrief de ma dernière course, un trail de 27km dans le grand site de 2 caps en petit comité mais avec un rythme plus soutenu pour s'accrocher au peloton de têteRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 629f65925a86a122ffe4c00f http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 07 Jun 2022 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19254/175-trail-62km-c-est-long-ou-c-est-vraiment-long/ 175 [Trail] 62km, c'est long ou c'est VRAIMENT long ? Debrief de mon premier trail de plus de 60km et la longueur de cette épisode reflète la longueur de cet effort de plus de 7hRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:39:46 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 175 [Trail] 62km, c'est long ou c'est VRAIMENT long ? Fab Debrief de mon premier trail de plus de 60km et la longueur de cette épisode reflète la longueur de cet effort de plus de 7hRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 628238d2867ec73af3ce870c http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Mon, 16 May 2022 13:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19253/174-perso-et-trail-pourquoi-je-te-parle-mon-dernier-trail/ 174 [Perso et trail] Pourquoi je te parle / Mon dernier trail Je reviens sur les raisons de ce streetcast et pourquoi je raconte ma vie dans un micro et que je le diffuse sur internet. Et puis je te parle de ma dernière course en date, le Trail des Mille Monts à LicquesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:13:30 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 174 [Perso et trail] Pourquoi je te parle / Mon dernier trail Fab Je reviens sur les raisons de ce streetcast et pourquoi je raconte ma vie dans un micro et que je le diffuse sur internet. Et puis je te parle de ma dernière course en date, le Trail des Mille Monts à LicquesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 627515adf0d6582bed0568b5 https://www.desaintjacquesacompostelle.com/ et tente de répondre à la question qu'il pose à tous ceux qu'il rencontre : quel est ton but ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> https://www.desaintjacquesacompostelle.com/ et tente de répondre à la question qu'il pose à tous ceux qu'il rencontre : quel est ton but ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Fri, 06 May 2022 14:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19252/173-reflexion-quel-est-ton-but/ 173 [Réflexion] Quel est ton but ? Je te parle d'un podcast passionnant du moment https://www.desaintjacquesacompostelle.com/ et tente de répondre à la question qu'il pose à tous ceux qu'il rencontre : quel est ton but ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:12:55 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 173 [Réflexion] Quel est ton but ? Fab Je te parle d'un podcast passionnant du moment https://www.desaintjacquesacompostelle.com/ et tente de répondre à la question qu'il pose à tous ceux qu'il rencontre : quel est ton but ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6267e7833aef9244a609c465 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 26 Apr 2022 14:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19251/172-theorie-notre-relation-a-la-musique-et-a-toutes-nos-activites/ 172 [Théorie] Notre relation à la musique (et à toutes nos activités) Vis-à-vis de toutes les activités qui s'offrent à nous, on peut être indifférent, les pratiquer de façon passive, s'y intéresser activement ou en devenir un expert, voici la théorie que je développe qui m'est venue initialement sur notre rapport à la musique, ce qui va changer l'importance qu'elle a dans notre vie et notre façon de la partager avec les autresRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:13:56 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 172 [Théorie] Notre relation à la musique (et à toutes nos activités) Fab Vis-à-vis de toutes les activités qui s'offrent à nous, on peut être indifférent, les pratiquer de façon passive, s'y intéresser activement ou en devenir un expert, voici la théorie que je développe qui m'est venue initialement sur notre rapport à la musique, ce qui va changer l'importance qu'elle a dans notre vie et notre façon de la partager avec les autresRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 624c3d3730a9382b452f3932 http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 05 Apr 2022 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19250/171-perso-meme-quand-a-ne-va-pas-a-peut-aller-mieux/ 171 [Perso] Même quand ça ne va pas, ça peut aller mieux Tout ne va pas toujours aussi bien qu'on pourrait le laisser croire, mais on s'accroche comme on peutRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:13:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 171 [Perso] Même quand ça ne va pas, ça peut aller mieux Fab Tout ne va pas toujours aussi bien qu'on pourrait le laisser croire, mais on s'accroche comme on peutRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6230a767f9abae35a1769260 https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/dominique-nabucet-son-combat-pour-la-marche-nordique , celui qui m'a donné envie de regarder les émissions sur le marathon sans fin : https://anchor.fm/nakan/episodes/S04-E03-79-Lexprience-marathon-sans-fin-avec-Pierre-Morath-e1e5i99 et le replay de ces émissions : https://revoir.tv5monde.com/toutes-les-videos/sport/le-marathon-sans-fin-1-km-a-pied-ca-useRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/dominique-nabucet-son-combat-pour-la-marche-nordique , celui qui m'a donné envie de regarder les émissions sur le marathon sans fin : https://anchor.fm/nakan/episodes/S04-E03-79-Lexprience-marathon-sans-fin-avec-Pierre-Morath-e1e5i99 et le replay de ces émissions : https://revoir.tv5monde.com/toutes-les-videos/sport/le-marathon-sans-fin-1-km-a-pied-ca-useRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab]]> Tue, 15 Mar 2022 15:45:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19249/170-activite-physique-marcher-ou-courir-faut-il-choisir/ 170 [Activité physique] Marcher ou courir, faut-il choisir ? Je parle de la complémentarité de la marche et de la course, notamment en trail ou lorsque l'on commence une activité physique. Un épisode de podcast qui m'a titillé sur la question de la marche nordique : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/dominique-nabucet-son-combat-pour-la-marche-nordique , celui qui m'a donné envie de regarder les émissions sur le marathon sans fin : https://anchor.fm/nakan/episodes/S04-E03-79-Lexprience-marathon-sans-fin-avec-Pierre-Morath-e1e5i99 et le replay de ces émissions : https://revoir.tv5monde.com/toutes-les-videos/sport/le-marathon-sans-fin-1-km-a-pied-ca-useRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Fab 00:21:18 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 170 [Activité physique] Marcher ou courir, faut-il choisir ? Fab Je parle de la complémentarité de la marche et de la course, notamment en trail ou lorsque l'on commence une activité physique. Un épisode de podcast qui m'a titillé sur la question de la marche nordique : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/dominique-nabucet-son-combat-pour-la-marche-nordique , celui qui m'a donné envie de regarder les émissions sur le marathon sans fin : https://anchor.fm/nakan/episodes/S04-E03-79-Lexprience-marathon-sans-fin-avec-Pierre-Morath-e1e5i99 et le replay de ces émissions : https://revoir.tv5monde.com/toutes-les-videos/sport/le-marathon-sans-fin-1-km-a-pied-ca-useRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6225fea571bb622148fd541d http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 07 Mar 2022 13:45:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19248/169-course-compte-rendu-du-trail-de-la-terre-des-2-caps/ 169 [Course] Compte-Rendu du Trail de la Terre des 2 Caps Compte-rendu de mon trail du week-end de 33km à peine 6 semaines après ma repriseRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:23 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 169 [Course] Compte-Rendu du Trail de la Terre des 2 Caps Fab Compte-rendu de mon trail du week-end de 33km à peine 6 semaines après ma repriseRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 620bbd0e92cb121e54b86a70 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 15 Feb 2022 15:15:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19247/168-societe-critiquer-pour-le-meilleur-ou-pour-le-pire/ 168 [Société] Critiquer : pour le meilleur ou pour le pire ? Depuis quelques années, j'ai décidé de partager en public que les choses que j'aime. Cela ne veut pas dire que je ne suis pas critique (je le suis malheureusement bien trop envers ce qui m'entoure) mais parce que cela n'apporte rien puisque ça n'aide pas à améliorer ce que l'on dénigre ; alors autant s'en détourner sans rien dire, ce n'est pas comme si il n'y avait rien d'autres à écouter ou regarderRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:08:07 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 168 [Société] Critiquer : pour le meilleur ou pour le pire ? Fab Depuis quelques années, j'ai décidé de partager en public que les choses que j'aime. Cela ne veut pas dire que je ne suis pas critique (je le suis malheureusement bien trop envers ce qui m'entoure) mais parce que cela n'apporte rien puisque ça n'aide pas à améliorer ce que l'on dénigre ; alors autant s'en détourner sans rien dire, ce n'est pas comme si il n'y avait rien d'autres à écouter ou regarderRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61f941f25c304633857b54d9 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 01 Feb 2022 15:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19246/167-perso-c-est-reparti/ 167 [Perso] C'est reparti J'ai repris le travail et mes activités et j'en profite pour partager comment j'ai occupé mon temps pendant mon arrêt par rapport à ce que j'avais prévuRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:56 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 167 [Perso] C'est reparti Fab J'ai repris le travail et mes activités et j'en profite pour partager comment j'ai occupé mon temps pendant mon arrêt par rapport à ce que j'avais prévuRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61d80909439904023a387ff8 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 07 Jan 2022 12:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19245/166-perso-bilan-de-2021-ainsi-que-de-ma-periode-d-arret-et-objectifs/ 166 [Perso] Bilan de 2021 (ainsi que de ma période d'arrêt) et objectifs Bilan sportif et professionnel de l'année avec un point d'étape sur ma période d'arrêt de travail suite à mon opérationRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 166 [Perso] Bilan de 2021 (ainsi que de ma période d'arrêt) et objectifs Fab Bilan sportif et professionnel de l'année avec un point d'étape sur ma période d'arrêt de travail suite à mon opérationRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61c0925a7fa1aa116ea2280f http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 20 Dec 2021 15:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19244/165-sante-quelques-news-de-remise-en-marche/ 165 [Santé] Quelques news de remise en marche Je t'emmène pour une petite marche et partager mon ressenti sur la façon dont s'est déroulée l'opération et ma remise sur pied en coursRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:09:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 165 [Santé] Quelques news de remise en marche Fab Je t'emmène pour une petite marche et partager mon ressenti sur la façon dont s'est déroulée l'opération et ma remise sur pied en coursRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61b8f5744d6c7b155ad9684e http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 14 Dec 2021 20:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19243/164-perso-quand-on-doit-tout-arreter-quelques-temps/ 164 [Perso] Quand on doit tout arrêter quelques temps Comme beaucoup de monde, j'ai tendance à partager mes réussites, mes envies, mes coups de coeur, ce qui m'anime ou mes convictions profondes, beaucoup moins mes incertitudes et les épreuves à venir qui peuvent destabiliser. Pourtant, à travers cet épisode, je présente mon état d'esprit face à la petite opération qui va me demander d'arrêter mes activités physiques et professionnelles. Ce n'est pas l'épisode le plus joyeux car devant mes habitudes d'être dans l'action, il va falloir que j'arrête tout pour quelques temps...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:05 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 164 [Perso] Quand on doit tout arrêter quelques temps Fab Comme beaucoup de monde, j'ai tendance à partager mes réussites, mes envies, mes coups de coeur, ce qui m'anime ou mes convictions profondes, beaucoup moins mes incertitudes et les épreuves à venir qui peuvent destabiliser. Pourtant, à travers cet épisode, je présente mon état d'esprit face à la petite opération qui va me demander d'arrêter mes activités physiques et professionnelles. Ce n'est pas l'épisode le plus joyeux car devant mes habitudes d'être dans l'action, il va falloir que j'arrête tout pour quelques temps...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61af70d42038ff0372e3be7f http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 07 Dec 2021 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19242/163-course-refaire-un-cross-et-bilan-des-courses-de-2021/ 163 [Course] Refaire un cross et bilan des courses de 2021 Dernière course de l'année avant une véritable pause, un cross que j'ai déjà fait il y a 2 ans pour pouvoir comparer mes "performances". Et oui, une course de moins de 8 km c'est court par rapport à celle sept fois plus longue faite un bon mois auparavant ; ça fait même un peu bizarre de ne pas avoir mal aux jambes après une course, mais l'intensité n'est vraiment pas la même, il fait tout donner. Ensuite, je fait un bilan des différentes courses de l'année en attendant les prochaines courses.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:18:56 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 163 [Course] Refaire un cross et bilan des courses de 2021 Fab Dernière course de l'année avant une véritable pause, un cross que j'ai déjà fait il y a 2 ans pour pouvoir comparer mes "performances". Et oui, une course de moins de 8 km c'est court par rapport à celle sept fois plus longue faite un bon mois auparavant ; ça fait même un peu bizarre de ne pas avoir mal aux jambes après une course, mais l'intensité n'est vraiment pas la même, il fait tout donner. Ensuite, je fait un bilan des différentes courses de l'année en attendant les prochaines courses.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61a65aa02819181775e0f877 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 30 Nov 2021 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19241/162-course-compte-rendu-trail-nocturne-de-guines/ 162 [Course] Compte-rendu Trail Nocturne de Guînes Un petit trail de 18km aux allures de cross sous la pluie et le ventRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:09:17 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 162 [Course] Compte-rendu Trail Nocturne de Guînes Fab Un petit trail de 18km aux allures de cross sous la pluie et le ventRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6186abcb289b1516c31fd38b http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Sat, 06 Nov 2021 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19240/161-societe-se-mettre-au-meme-niveau-que-l-autre/ 161 [Société] Se mettre au même niveau que l'autre Lors d'une relation avec une autre personne, je ne la considère jamais comme inférieure ou supérieure à moi quel que soit son statut ou rang dans la société ; je ne tente donc pas de la dominer ni de me soumettre et refuse d'entrer dans le jeu de celles qui voudraient le faire. Et lorsque des personnes qui ont dues se soumettre par le passé expriment leur rage d'un ton accusateur envers leur public, cela me met mal à l'aise car je ne suis pas responsable de ce qui leur est arrivé et cette attitude peut inciter à rentrer à nouveau dans un rapport de domination/soumission (renouvelé ou inversé). D'autres tentent de s'en sortir en changeant d'attitude, ce qui coupe court à ces schémas et peut même attirer la sympathie.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:59 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 161 [Société] Se mettre au même niveau que l'autre Fab Lors d'une relation avec une autre personne, je ne la considère jamais comme inférieure ou supérieure à moi quel que soit son statut ou rang dans la société ; je ne tente donc pas de la dominer ni de me soumettre et refuse d'entrer dans le jeu de celles qui voudraient le faire. Et lorsque des personnes qui ont dues se soumettre par le passé expriment leur rage d'un ton accusateur envers leur public, cela me met mal à l'aise car je ne suis pas responsable de ce qui leur est arrivé et cette attitude peut inciter à rentrer à nouveau dans un rapport de domination/soumission (renouvelé ou inversé). D'autres tentent de s'en sortir en changeant d'attitude, ce qui coupe court à ces schémas et peut même attirer la sympathie.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61804efea16e031fd8f97d01 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 01 Nov 2021 21:15:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19239/160-course-depasser-la-barriere-des-50-km/ 160 [Course] Dépasser la barrière des 50 km Dépasser la distance psychologique des 42km n'est pas forcément aisé. Il y a bien sûr le doute personnel à pouvoir continuer au-delà alors que cette distance est déjà éprouvante mais aussi les réactions de ceux à qui on parle de cet objectif qui commencent à trouver ça vraiment excessif. J'essaie d'expliquer dans cet épisode comment je me suis préparé physiquement et mentalement à cet effort de presque 7h.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:24:03 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 160 [Course] Dépasser la barrière des 50 km Fab Dépasser la distance psychologique des 42km n'est pas forcément aisé. Il y a bien sûr le doute personnel à pouvoir continuer au-delà alors que cette distance est déjà éprouvante mais aussi les réactions de ceux à qui on parle de cet objectif qui commencent à trouver ça vraiment excessif. J'essaie d'expliquer dans cet épisode comment je me suis préparé physiquement et mentalement à cet effort de presque 7h.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 616efa3d3f0580288c22f7e2 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 19 Oct 2021 20:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19238/159-societe-le-difficile-sujet-de-la-sante-mentale/ 159 [Société] Le difficile sujet de la santé mentale Un sujet très peu abordé et pour cause, il fait souvent peur. Face aux gens concernés, on ne sait pas toujours comment réagir et il est parfois difficile de conserver sa propre stabilité. Dans cet épisode, aucune solution, que des interrogations et le partage de ce que ça implique pour moi.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:19:21 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 159 [Société] Le difficile sujet de la santé mentale Fab Un sujet très peu abordé et pour cause, il fait souvent peur. Face aux gens concernés, on ne sait pas toujours comment réagir et il est parfois difficile de conserver sa propre stabilité. Dans cet épisode, aucune solution, que des interrogations et le partage de ce que ça implique pour moi.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61645241a4cc7203c23bec22 https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-Comptoir-De-la-radicalit-dans-nos-vie-e18iobgJe vais dans son sens et peut-être même plus loin puisqu'il y a 25 ans j'écrivais dans le journal étudiant de mon école : "il faut parfois avoir un comportement extrêmiste pour faire bouger un équilibre que l’on trouve trop contraire à ses idées".Je me suis probablement un peu tempéré avec les années mais je pense surtout maintenant qu'il faut être radical dans ses actions si l'on veut être pleinement cohérent avec soi-même et que toute personne faisant de beaux discours qui ne se traduisent pas en actes n'a pour moi aucune crédibilité.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-Comptoir-De-la-radicalit-dans-nos-vie-e18iobgJe vais dans son sens et peut-être même plus loin puisqu'il y a 25 ans j'écrivais dans le journal étudiant de mon école : "il faut parfois avoir un comportement extrêmiste pour faire bouger un équilibre que l’on trouve trop contraire à ses idées".Je me suis probablement un peu tempéré avec les années mais je pense surtout maintenant qu'il faut être radical dans ses actions si l'on veut être pleinement cohérent avec soi-même et que toute personne faisant de beaux discours qui ne se traduisent pas en actes n'a pour moi aucune crédibilité.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 11 Oct 2021 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19237/158-philo-de-comptoir-etre-radical-c-est-juste-etre-coherent/ 158 [Philo de comptoir] Être radical, c'est juste être cohérent Rémi nous partage sa réflexion du moment sur la radicalité : https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-Comptoir-De-la-radicalit-dans-nos-vie-e18iobgJe vais dans son sens et peut-être même plus loin puisqu'il y a 25 ans j'écrivais dans le journal étudiant de mon école : "il faut parfois avoir un comportement extrêmiste pour faire bouger un équilibre que l’on trouve trop contraire à ses idées".Je me suis probablement un peu tempéré avec les années mais je pense surtout maintenant qu'il faut être radical dans ses actions si l'on veut être pleinement cohérent avec soi-même et que toute personne faisant de beaux discours qui ne se traduisent pas en actes n'a pour moi aucune crédibilité.Retrouvez-moi ! 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157 [Course] Un (presque) trail à fond les ballons Fab Dernière grosse course de l'année sur un terrain très roulant avec pour objectif de tenir l'allure marathon sur la petite trentaine de kilomètres autour des champs vallonnésRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61570e2755c4a3291a37ca00 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 01 Oct 2021 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19235/156-cuisine-moelleux-au-chocolat/ 156 [Cuisine] Moelleux au chocolat Une petite recette qui pourra intéresser les gourmand et les sportifs, puisque j'utilise ces gâteaux comme ravitaillement. On ne peut plus simple : 100g d'huile de tournesol désodorisée (ou toute autre matière grasse), 100g de chocolat noir, 100g de sucre, 100g d'oeufs (donc 2), 100g de farine, du bicarbonate ou de la poudre à lever, une pincée de sel. 20 à 30 min à 175°C (surveiller et sortir quand le dessus est encore moelleux)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:06:40 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 156 [Cuisine] Moelleux au chocolat Fab Une petite recette qui pourra intéresser les gourmand et les sportifs, puisque j'utilise ces gâteaux comme ravitaillement. On ne peut plus simple : 100g d'huile de tournesol désodorisée (ou toute autre matière grasse), 100g de chocolat noir, 100g de sucre, 100g d'oeufs (donc 2), 100g de farine, du bicarbonate ou de la poudre à lever, une pincée de sel. 20 à 30 min à 175°C (surveiller et sortir quand le dessus est encore moelleux)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 61531adcd7a6222e1bd2726c http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 28 Sep 2021 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19234/155-sport-raid-multisport-il-y-a-encore-une-bonne-marge-de-progression/ 155 [Sport] Raid multisport, il y a encore une bonne marge de progression Dimanche, j'ai fait mon 2ème raid multisport avec mon garçon qui va sur ses 15 ans. Alors que je pensais avoir un plan en béton et pouvoir faire l'essentiel des épreuves, le temps nous a vite rattrapé et on n'a malheureusement pas eu le temps de faire tout ce qu'on aurait souhaité.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:11:12 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 155 [Sport] Raid multisport, il y a encore une bonne marge de progression Fab Dimanche, j'ai fait mon 2ème raid multisport avec mon garçon qui va sur ses 15 ans. Alors que je pensais avoir un plan en béton et pouvoir faire l'essentiel des épreuves, le temps nous a vite rattrapé et on n'a malheureusement pas eu le temps de faire tout ce qu'on aurait souhaité.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 614844158283992c88a4afa8 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 20 Sep 2021 10:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19233/154-course-mon-premier-trail-de-42km/ 154 [Course] Mon premier trail de 42km Presque 2 ans après mon premier marathon, et depuis plus d'un an que je l'attendais, j'ai enfin fait mon premier trail officiel de 42km. Je te raconte mon état avant, pendant et après ce qui reste une épreuve pas des plus faciles...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:20:09 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 154 [Course] Mon premier trail de 42km Fab Presque 2 ans après mon premier marathon, et depuis plus d'un an que je l'attendais, j'ai enfin fait mon premier trail officiel de 42km. Je te raconte mon état avant, pendant et après ce qui reste une épreuve pas des plus faciles...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6130e06d8c99052e0d90fad4 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 02 Sep 2021 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19232/153-vie-perso-periode-de-transition/ 153 [Vie Perso] Période de transition En ce moment, il m'arrive quelques trucs qui font que je me sens un peu en période de transition, pas de changements majeurs à l'horizon mais des petites choses qui vont me permettre de prendre un peu de recul...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:17:01 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 153 [Vie Perso] Période de transition Fab En ce moment, il m'arrive quelques trucs qui font que je me sens un peu en période de transition, pas de changements majeurs à l'horizon mais des petites choses qui vont me permettre de prendre un peu de recul...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6127af2c8c990504ddc6f540 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 26 Aug 2021 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19231/152-esprit-critique-quand-il-y-a-du-montage-on-ne-vous-dit-ou-montre-que-ce-qu-on-veut-bien/ 152 [Esprit critique] Quand il y a du montage, on ne vous dit ou montre que ce qu'on veut bien Toute narration, qu'elle soit écrite, audio ou vidéo est faite de bribes d'informations que le cerveau colle entre elles pour en faire un tout cohérent. Cependant, elle ne reflète pas la totalité de ce que vit le narrateur qui ne nous diffuse que ce qu'il veut bien. C'est de ce sujet dont je parle dans cet épisode à travers des exemples d'expériences récentes de baisse de motivation et de montage vidéo afin de garder toujours à l'esprit que ce que l'on perçoit de quelqu'un à travers ce qu'il publie n'est que très partiel et bien souvent basé sur les bons côtés bien plus faciles à partager que les mauvais.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:12:12 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 152 [Esprit critique] Quand il y a du montage, on ne vous dit ou montre que ce qu'on veut bien Fab Toute narration, qu'elle soit écrite, audio ou vidéo est faite de bribes d'informations que le cerveau colle entre elles pour en faire un tout cohérent. Cependant, elle ne reflète pas la totalité de ce que vit le narrateur qui ne nous diffuse que ce qu'il veut bien. C'est de ce sujet dont je parle dans cet épisode à travers des exemples d'expériences récentes de baisse de motivation et de montage vidéo afin de garder toujours à l'esprit que ce que l'on perçoit de quelqu'un à travers ce qu'il publie n'est que très partiel et bien souvent basé sur les bons côtés bien plus faciles à partager que les mauvais.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6106f29a10560017e6c6ff9b http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Sun, 01 Aug 2021 21:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19230/151-running-trail-de-l-envol-de-la-perdrix/ 151 [Running] Trail de l'Envol de la Perdrix Compte-rendu de mon premier trail depuis presque un an et demi avec au programme 28km (29,5 au compteur) et 1200m de dénivellé positif, la première fois que que fais une course en moyenne montagne. Après pas mal d'incertitudes pour pouvoir m'aligner au départ, je suis arrivé au bout mais je manquais un peu d'entraînement spécifique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:13:48 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 151 [Running] Trail de l'Envol de la Perdrix Fab Compte-rendu de mon premier trail depuis presque un an et demi avec au programme 28km (29,5 au compteur) et 1200m de dénivellé positif, la première fois que que fais une course en moyenne montagne. Après pas mal d'incertitudes pour pouvoir m'aligner au départ, je suis arrivé au bout mais je manquais un peu d'entraînement spécifique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 60d5d4611661da102245cd85 https://podcasts.apple.com/us/podcast/pr%C3%A9alable-n%C3%A9cessaire-%C3%A0-l%C3%A9panouissement-sublime-la-future/id1541998299
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Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Thu, 20 May 2021 21:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19227/148-runcast-sur-le-sentier-du-landacres/ 148 [RunCast] Sur le sentier du Landacres Episode enregistré lors d'une sortie course à pied (désolé, la première partie est assez bruyante à cause de la caméra qui cogne un peu, le son est meilleur dans la deuxième partie). La vidéo de cet épisode est visible ici : https://video.liberta.vip/videos/watch/1913d573-d154-49ac-b08b-47f848b16909La deuxième vidéo enregistrée précédemment sur les sentiers de Boulogne est à voir là : https://video.liberta.vip/videos/watch/707ef9dd-f44a-4224-8c2b-506c4a43f8fe Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:22:10 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 148 [RunCast] Sur le sentier du Landacres Fab Episode enregistré lors d'une sortie course à pied (désolé, la première partie est assez bruyante à cause de la caméra qui cogne un peu, le son est meilleur dans la deuxième partie). La vidéo de cet épisode est visible ici : https://video.liberta.vip/videos/watch/1913d573-d154-49ac-b08b-47f848b16909La deuxième vidéo enregistrée précédemment sur les sentiers de Boulogne est à voir là : https://video.liberta.vip/videos/watch/707ef9dd-f44a-4224-8c2b-506c4a43f8fe Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 60991cf36674b70c626280fd Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Mon, 10 May 2021 14:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19226/147-activites-week-end-bien-rempli-et-diversifie/ 147 [Activités] Week-end bien rempli et diversifié Je te partage mes diverses activités kiffantes du week-end : sortie longue, enregistrement de podcast sur Zelda, course d'orientation (et l'appli NaviTabi qui permet de trouver des circuits autour de chez soi aussi bien à pied qu'en vélo) et début de séries de films cultes (Rocky et Le Seigneurs des Anneaux) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:10:46 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 147 [Activités] Week-end bien rempli et diversifié Fab Je te partage mes diverses activités kiffantes du week-end : sortie longue, enregistrement de podcast sur Zelda, course d'orientation (et l'appli NaviTabi qui permet de trouver des circuits autour de chez soi aussi bien à pied qu'en vélo) et début de séries de films cultes (Rocky et Le Seigneurs des Anneaux) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6094050ab600fd12cdd12e84 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Thu, 06 May 2021 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19225/146-alimentation-a-propos-des-regimes-tendances/ 146 [Alimentation] A propos des régimes tendances Je te donne mon point de vue sur les régimes à la mode que certains suivent parce que d'autres le font ou pour améliorer leur bien être ou leurs performances alors que tout va bien. Finalement, tout régime alimentaire, qu'il soit subi ou choisi doit être fait pour la vie et en accord avec ce que l'on est, par pour en changer tous les mois. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:12:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 146 [Alimentation] A propos des régimes tendances Fab Je te donne mon point de vue sur les régimes à la mode que certains suivent parce que d'autres le font ou pour améliorer leur bien être ou leurs performances alors que tout va bien. Finalement, tout régime alimentaire, qu'il soit subi ou choisi doit être fait pour la vie et en accord avec ce que l'on est, par pour en changer tous les mois. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 608fe08ec6ceb10604179829 https://video.liberta.vip/videos/watch/ed7362f0-509e-4e33-b6f2-544bc294c829
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Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Mon, 03 May 2021 14:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19224/145-running-je-filme-un-de-mes-parcours/ 145 [Running] Je filme un de mes parcours Inspiré par ceux qui m'emmènent sur leurs chemins, j'ai profité du beau temps pour te filmer le parcours que je t'avais décrit dans l'épisode 117. Dans cet épisode, je te parle de la façon dont j'ai procédé et des leçons que j'en ai retiré pour les éventuelles prochaines fois. La vidéo est à voir ici : https://video.liberta.vip/videos/watch/ed7362f0-509e-4e33-b6f2-544bc294c829 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:08:45 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 145 [Running] Je filme un de mes parcours Fab Inspiré par ceux qui m'emmènent sur leurs chemins, j'ai profité du beau temps pour te filmer le parcours que je t'avais décrit dans l'épisode 117. Dans cet épisode, je te parle de la façon dont j'ai procédé et des leçons que j'en ai retiré pour les éventuelles prochaines fois. La vidéo est à voir ici : https://video.liberta.vip/videos/watch/ed7362f0-509e-4e33-b6f2-544bc294c829 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6081855bb600fd13a50d9116 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Thu, 22 Apr 2021 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19223/144-sf-une-nouvelle-de-sf-qui-procure-une-experience-interessante/ 144 [SF] Une nouvelle de SF qui procure une expérience intéressante La lecture de la nouvelle de Ted Chiang "L'angoisse est le vertige de la liberté" m'a procuré la plongée que j'aime dans la lecture de SF, c'est-à-dire dans une réalité où il est possible de faire quelque chose hors du commun qui nous incite à explorer notre réaction si on y était confronté Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:15:21 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 144 [SF] Une nouvelle de SF qui procure une expérience intéressante Fab La lecture de la nouvelle de Ted Chiang "L'angoisse est le vertige de la liberté" m'a procuré la plongée que j'aime dans la lecture de SF, c'est-à-dire dans une réalité où il est possible de faire quelque chose hors du commun qui nous incite à explorer notre réaction si on y était confronté Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6054b202df10802ce9944f5f https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-comptoir-La-ralit-est-elle-simule---non-est3f6 ) qui s'interroge sur l'intérêt de savoir si la réalité l'est ou pas, j'essaie de partager ma réflexion avec une issue un peu plus orienté sur la spiritualité (je te renvoie à l'épisode 28 qui précise ma position sur le sujet ( http://podfab.free.fr/?episodes/episode-28 )
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-comptoir-La-ralit-est-elle-simule---non-est3f6 ) qui s'interroge sur l'intérêt de savoir si la réalité l'est ou pas, j'essaie de partager ma réflexion avec une issue un peu plus orienté sur la spiritualité (je te renvoie à l'épisode 28 qui précise ma position sur le sujet ( http://podfab.free.fr/?episodes/episode-28 )
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Fri, 19 Mar 2021 14:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19222/143-reflexion-qu-y-a-t-il-derriere-la-realite/ 143 [Réflexion] Qu'y a-t-il derrière la réalité ? En réaction à un épisode de Rémi2D ( https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-comptoir-La-ralit-est-elle-simule---non-est3f6 ) qui s'interroge sur l'intérêt de savoir si la réalité l'est ou pas, j'essaie de partager ma réflexion avec une issue un peu plus orienté sur la spiritualité (je te renvoie à l'épisode 28 qui précise ma position sur le sujet ( http://podfab.free.fr/?episodes/episode-28 ) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:12:46 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 143 [Réflexion] Qu'y a-t-il derrière la réalité ? Fab En réaction à un épisode de Rémi2D ( https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-comptoir-La-ralit-est-elle-simule---non-est3f6 ) qui s'interroge sur l'intérêt de savoir si la réalité l'est ou pas, j'essaie de partager ma réflexion avec une issue un peu plus orienté sur la spiritualité (je te renvoie à l'épisode 28 qui précise ma position sur le sujet ( http://podfab.free.fr/?episodes/episode-28 ) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6053815dd819b218b0f335a6 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Thu, 18 Mar 2021 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19221/142-culture-espagne/ 142 [Culture] Espagne Je parle de l'Espagne à travers une émission sur la course à pied découverte récemment faite par un espagnol (Maraton Man) et à travers une expérience de vacances en hiver 2004 alors qu'on y allait pour y trouver un climat doux et agréable. En fin d'épisode, je fais un petit coucou anonyme (ils/elles se reconnaîtront) à 3 de mes auditeurices qui m'ont donné envie de continuer à enregistrer des épisodes. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:13:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 142 [Culture] Espagne Fab Je parle de l'Espagne à travers une émission sur la course à pied découverte récemment faite par un espagnol (Maraton Man) et à travers une expérience de vacances en hiver 2004 alors qu'on y allait pour y trouver un climat doux et agréable. En fin d'épisode, je fais un petit coucou anonyme (ils/elles se reconnaîtront) à 3 de mes auditeurices qui m'ont donné envie de continuer à enregistrer des épisodes. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6033a812ecb9310ac182f19f https://stationdetrail.com/fr/ peut-être qu'il y a une station pas loin de chez vous avec des itinéraires bien balisés pour se faire ses propres courses ou entraînements.
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> https://stationdetrail.com/fr/ peut-être qu'il y a une station pas loin de chez vous avec des itinéraires bien balisés pour se faire ses propres courses ou entraînements.
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Mon, 22 Feb 2021 13:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19220/141-running-je-me-fais-des-courses-de-trail-juste-pour-moi/ 141 [Running] Je me fais des courses de trail juste pour moi À défaut de courses organisées, je poursuis mes petits défis personnels. Cette fois, il s'agit juste d'une sortie longue de 28km et 600m de dénivelé pour remplacer une course équivalente sur laquelle je m'étais inscrit sans y croire. Pour ceux que ça intéresse, allez faire un tour sur https://stationdetrail.com/fr/ peut-être qu'il y a une station pas loin de chez vous avec des itinéraires bien balisés pour se faire ses propres courses ou entraînements. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:14:38 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 141 [Running] Je me fais des courses de trail juste pour moi Fab À défaut de courses organisées, je poursuis mes petits défis personnels. Cette fois, il s'agit juste d'une sortie longue de 28km et 600m de dénivelé pour remplacer une course équivalente sur laquelle je m'étais inscrit sans y croire. Pour ceux que ça intéresse, allez faire un tour sur https://stationdetrail.com/fr/ peut-être qu'il y a une station pas loin de chez vous avec des itinéraires bien balisés pour se faire ses propres courses ou entraînements. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 6017f7df37c7321edcf7741a Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Mon, 01 Feb 2021 14:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19219/140-reflexion-notre-rapport-aux-meilleurs/ 140 [Réflexion] Notre rapport aux meilleurs On a rarement l'occasion d'être le meilleur dans un groupe même si ça peut arriver, mais cela créée parfois de la convoitise, du mépris voire du découragement si le niveau semble inatteignable, ou au contraire de la motivation et une volonté de progresser. Je vous invite à réfléchir à votre position là-dessus. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:10:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 140 [Réflexion] Notre rapport aux meilleurs Fab On a rarement l'occasion d'être le meilleur dans un groupe même si ça peut arriver, mais cela créée parfois de la convoitise, du mépris voire du découragement si le niveau semble inatteignable, ou au contraire de la motivation et une volonté de progresser. Je vous invite à réfléchir à votre position là-dessus. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ff86ba058b1de212fc439d7 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Fri, 08 Jan 2021 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19218/139-podcast-ce-que-j-e-n-ai-plus-ecoute-et-aime-en-2020/ 139 [Podcast] Ce que j(e n)'ai (plus) écouté et aimé en 2020 Evolution de mes écoutes depuis un an.Je cite "Paroles d'hommes" sans préciser qu'il a été renommé "Ils se confient"Mes deux coups de coeur : "Le code a changé" et "Super Cover Battle" (que l'on trouve sur le podcast Recoversion de Maxime) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:09:14 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 139 [Podcast] Ce que j(e n)'ai (plus) écouté et aimé en 2020 Fab Evolution de mes écoutes depuis un an.Je cite "Paroles d'hommes" sans préciser qu'il a été renommé "Ils se confient"Mes deux coups de coeur : "Le code a changé" et "Super Cover Battle" (que l'on trouve sur le podcast Recoversion de Maxime) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ff48ed20a461c0a840ab5ce Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Tue, 05 Jan 2021 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19217/138-activites-bilan-pro-et-perso-de-mon-annee-2020/ 138 [Activités] Bilan pro et perso de mon année 2020 Tout est dans le titre Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:09:36 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 138 [Activités] Bilan pro et perso de mon année 2020 Fab Tout est dans le titre Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5fe09b97b2d84105c2e90842 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Mon, 21 Dec 2020 13:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19216/137-sport-defi-d-un-trail-de-42km/ 137 [Sport] Défi d'un trail de 42km Débriefing de cet objectif que j'avais pour 2020 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:20:59 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 137 [Sport] Défi d'un trail de 42km Fab Débriefing de cet objectif que j'avais pour 2020 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5fd8d92dc5bd2232da041974 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Tue, 15 Dec 2020 16:15:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19215/136-tech-ecouteurs-bluetooth-et-rapport-aux-evolutions-technologiques/ 136 [Tech] Ecouteurs bluetooth et rapport aux évolutions technologiques Je pars de mes nouveaux écouteurs bluetooth qui me facilitent la vie pour parler de mon rapport à la technologie qui est passé de early adopter à lately adopter (on est d'accord que le micro de mes écouteurs n'est pas top) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:13:08 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 136 [Tech] Ecouteurs bluetooth et rapport aux évolutions technologiques Fab Je pars de mes nouveaux écouteurs bluetooth qui me facilitent la vie pour parler de mon rapport à la technologie qui est passé de early adopter à lately adopter (on est d'accord que le micro de mes écouteurs n'est pas top) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5fc66f1a279b9a086d6678fe https://gr20-20.lepodcast.fr/
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420g de farine (possibilité de mettre une partie de seigle)
300g de miel (même s'il est cristallisé ou pas génial au goût)
180g de sucre (de canne pour ma part)
une cuillère à café de bicarbonate de soude
250ml d'eau tiède (pour fondre le miel) à verser progressivement jusqu'à obtenir une pâte onctueuse

Mettre dans un moule (30cm ou 24cm + un petit) dans du papier sulfurisé avec un papier allu dessus pendant 20-30min de cuisson (enfourner à 225°C puis descendre à 200°C pendant 50' à 1h jusqu'à ce que l'intérieur soit cuit). À déguster si possible après quelques jours.
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]>
420g de farine (possibilité de mettre une partie de seigle)
300g de miel (même s'il est cristallisé ou pas génial au goût)
180g de sucre (de canne pour ma part)
une cuillère à café de bicarbonate de soude
250ml d'eau tiède (pour fondre le miel) à verser progressivement jusqu'à obtenir une pâte onctueuse

Mettre dans un moule (30cm ou 24cm + un petit) dans du papier sulfurisé avec un papier allu dessus pendant 20-30min de cuisson (enfourner à 225°C puis descendre à 200°C pendant 50' à 1h jusqu'à ce que l'intérieur soit cuit). À déguster si possible après quelques jours.
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Tue, 17 Nov 2020 12:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19212/133-cuisine-un-pain-d-epices-super-simple-et-delicieux/ 133 [Cuisine] Un pain d'épices super simple et délicieux Ma recette du pain d'épice issue d'un petit papi très appréciée et que je partage toujours avec plaisir : 420g de farine (possibilité de mettre une partie de seigle) 300g de miel (même s'il est cristallisé ou pas génial au goût) 180g de sucre (de canne pour ma part) une cuillère à café de bicarbonate de soude 250ml d'eau tiède (pour fondre le miel) à verser progressivement jusqu'à obtenir une pâte onctueuse Mettre dans un moule (30cm ou 24cm + un petit) dans du papier sulfurisé avec un papier allu dessus pendant 20-30min de cuisson (enfourner à 225°C puis descendre à 200°C pendant 50' à 1h jusqu'à ce que l'intérieur soit cuit). À déguster si possible après quelques jours. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:08:33 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 133 [Cuisine] Un pain d'épices super simple et délicieux Fab Ma recette du pain d'épice issue d'un petit papi très appréciée et que je partage toujours avec plaisir : 420g de farine (possibilité de mettre une partie de seigle) 300g de miel (même s'il est cristallisé ou pas génial au goût) 180g de sucre (de canne pour ma part) une cuillère à café de bicarbonate de soude 250ml d'eau tiède (pour fondre le miel) à verser progressivement jusqu'à obtenir une pâte onctueuse Mettre dans un moule (30cm ou 24cm + un petit) dans du papier sulfurisé avec un papier allu dessus pendant 20-30min de cuisson (enfourner à 225°C puis descendre à 200°C pendant 50' à 1h jusqu'à ce que l'intérieur soit cuit). À déguster si possible après quelques jours. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5fa557e0795f0919374202ff Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Fri, 06 Nov 2020 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19211/132-organisation-ma-fa-on-de-ranger-et-classer-les-choses/ 132 [Organisation] Ma façon de ranger et classer les choses Chacun a sa propre organisation pour traiter les objets qu'il accumule, je te décris mon fonctionnement qui n'est nullement choisi ou le meilleur mais simplement ma façon de fonctionner Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:10:22 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 132 [Organisation] Ma façon de ranger et classer les choses Fab Chacun a sa propre organisation pour traiter les objets qu'il accumule, je te décris mon fonctionnement qui n'est nullement choisi ou le meilleur mais simplement ma façon de fonctionner Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5fa17c9f3bf2151a9da70146 http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/podcast/adpm_1/Emission-47-du-29-octobre-2020-la-clef-magique-d-emmabuntus-et-le-president-bavard.ogg
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/podcast/adpm_1/Emission-47-du-29-octobre-2020-la-clef-magique-d-emmabuntus-et-le-president-bavard.ogg
Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Tue, 03 Nov 2020 16:05:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19210/131-activites-c-est-reparti-pour-un-tour-de-une-heure-maximum/ 131 [Activités] C'est reparti pour un tour (de une heure maximum) A nouveau confinés avec plus de possibilités (surtout celles de travailler) mais pas pour les loisirs puisque toujours enfermés dans un cercle de un km de rayon et de une heure mais j'explique comment j'envisage la chose au niveau course à pieds par rapport au précédent confinement. Je fais un petit bilan de mes activités ces derniers temps et je termine en recommandant le dernier épisode de l'Apéro des Papas Manchots auquel j'ai participé avec de supers invités : http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/podcast/adpm_1/Emission-47-du-29-octobre-2020-la-clef-magique-d-emmabuntus-et-le-president-bavard.ogg Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:22:38 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 131 [Activités] C'est reparti pour un tour (de une heure maximum) Fab A nouveau confinés avec plus de possibilités (surtout celles de travailler) mais pas pour les loisirs puisque toujours enfermés dans un cercle de un km de rayon et de une heure mais j'explique comment j'envisage la chose au niveau course à pieds par rapport au précédent confinement. Je fais un petit bilan de mes activités ces derniers temps et je termine en recommandant le dernier épisode de l'Apéro des Papas Manchots auquel j'ai participé avec de supers invités : http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/podcast/adpm_1/Emission-47-du-29-octobre-2020-la-clef-magique-d-emmabuntus-et-le-president-bavard.ogg Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5f73462e6a3b4d0d9cd0f7dd Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Tue, 29 Sep 2020 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19209/130-apprentissage-s-ameliorer-en-anglais-par-nos-centres-d-interet/ 130 [Apprentissage] S'améliorer en anglais par nos centres d'intérêt Certains apprennent l'anglais grâce à la télé, pour ma part, je me suis mis petit à petit à regarder des vidéos de sujets qui m'intéressent (faute d'en trouver en français) et je commence à écouter quelques podcasts ; au autre moyen de s'ouvrir au monde et aux cultures différentes tout en améliorant sa compréhension de l'anglais... Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:08:15 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 130 [Apprentissage] S'améliorer en anglais par nos centres d'intérêt Fab Certains apprennent l'anglais grâce à la télé, pour ma part, je me suis mis petit à petit à regarder des vidéos de sujets qui m'intéressent (faute d'en trouver en français) et je commence à écouter quelques podcasts ; au autre moyen de s'ouvrir au monde et aux cultures différentes tout en améliorant sa compréhension de l'anglais... 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Quelques actus de rentrée, la vie reprend son cours (pour l'instant), j'ai du mal à avancer sur mon podcast sur le GR20 et j'ai bricolé mon VTC en vélo de route Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:11:42 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 129 [Actus] Rentrée, vélo, ... Fab Quelques actus de rentrée, la vie reprend son cours (pour l'instant), j'ai du mal à avancer sur mon podcast sur le GR20 et j'ai bricolé mon VTC en vélo de route Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5f47d191b42b49016910b49d Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Thu, 27 Aug 2020 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19207/128-cuisine-un-delicieux-en-cas-apres-le-sport/ 128 [Cuisine] Un délicieux en-cas après le sport Après le sport, on a parfois besoin d'un bon remontant surtout si le prochain repas est encore loin alors plutôt que de se jeter sur tout ce qui traîne, pourquoi ne pas se concocter un bon milk-shake qui va apporter tout ce que l'on a besoin pour refaire le plein d'énergie ? Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:05:39 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 128 [Cuisine] Un délicieux en-cas après le sport Fab Après le sport, on a parfois besoin d'un bon remontant surtout si le prochain repas est encore loin alors plutôt que de se jeter sur tout ce qui traîne, pourquoi ne pas se concocter un bon milk-shake qui va apporter tout ce que l'on a besoin pour refaire le plein d'énergie ? 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Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:08:35 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 127 [Podcast] Le GR20 20 ans après (WIP) Fab Il y a 20 ans, le 20 août 2000, je me lançais sur le GR20. Petit retour sur cette expérience et surtout teasing sur un podcast à venir d'une quinzaine d'épisodes pour raconter cette aventure à partir de mes notes et du recul de ces deux décennies. Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5f3be1e1e8062815f0e44062 Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab]]> Tue, 18 Aug 2020 15:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19205/126-sport-activites-estivales/ 126 [Sport] Activités estivales Un petit bilan de mes dernières activités avec une épaule quasi guérie : escalade, natation et pas trop de course à pied lors de la canicule (d'autant que j'ai oublié de préciser qu'il y avait aussi un épisode de pollution de l'air) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Fab 00:06:34 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 126 [Sport] Activités estivales Fab Un petit bilan de mes dernières activités avec une épaule quasi guérie : escalade, natation et pas trop de course à pied lors de la canicule (d'autant que j'ai oublié de préciser qu'il y avait aussi un épisode de pollution de l'air) Pour échanger avec moi :Mail : podfab@free.frSite : http://podfab.free.frDiscord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordstTwitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5f2de99be8062802214e9b7a https://anchor.fm/leotot8/episodes/La-Pte--Medley-1--Les-Tubes-de-lt-eha4k7
Radical Face - Welcome Homehttps://www.youtube.com/watch?v=P8a4iiOnzsc
Radical Face - Summer Skeletonshttps://www.youtube.com/watch?v=c_N92w-pHKc
Le Grohlcasthttps://www.grohlcast.fr/
Foo Fighters - Summer's Endhttps://www.youtube.com/watch?v=xPNkxL3CTPU
The Ataris - Sommer '79https://www.youtube.com/watch?v=00ubqFkyGYA
The Ataris - Boys of Summerhttps://www.youtube.com/watch?v=Qt6Lkgs0kiU
Death Cab For Cutie - Summer Skinhttps://www.youtube.com/watch?v=0FmNKvBfsqk
The Wombats - The English Summerhttps://www.youtube.com/watch?v=d2bUYVfVZ8M
...and we will know us by the trail of deadhttps://www.youtube.com/watch?v=_061_LBonG8
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Radical Face - Welcome Homehttps://www.youtube.com/watch?v=P8a4iiOnzsc
Radical Face - Summer Skeletonshttps://www.youtube.com/watch?v=c_N92w-pHKc
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The Ataris - Boys of Summerhttps://www.youtube.com/watch?v=Qt6Lkgs0kiU
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The Wombats - The English Summerhttps://www.youtube.com/watch?v=d2bUYVfVZ8M
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En reprenant confiance dans le corps et en supprimant la peur du mal qui nous bloque, ils nous reformatent pour retrouver notre mobilité.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:19:42 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 123 [Santé] Les kinés nous guérissent par le mouvement Fab Une petite ôde aux kinés qui partent des capacités et difficultés pour améliorer le mouvement par le mouvement en partant du terrain sans s'apesantir sur un diagnostic parfois mouvant ou incertain. En reprenant confiance dans le corps et en supprimant la peur du mal qui nous bloque, ils nous reformatent pour retrouver notre mobilité.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5efb4f3294d839018d5eed4b http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 30 Jun 2020 16:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19201/122-news-quelques-nouvelles-perso/ 122 [News] Quelques nouvelles perso Petit update sur mes actus : l'épaule, les courses annulées, nouveau PC...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:07:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 122 [News] Quelques nouvelles perso Fab Petit update sur mes actus : l'épaule, les courses annulées, nouveau PC...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5edfc0e7b3f20f230ace81d3 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 09 Jun 2020 19:35:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19200/121-sport-cinq-a-priori-que-j-avais-en-reprenant-le-sport-le-sixieme-va-vous-etonner/ 121 [Sport] Cinq a priori que j'avais en reprenant le sport (le sixième va vous étonner) J'aurais pu ouvrir une chaîne YouTube pour cet épisode mais je reviens sur des a priori que l'on a souvent quand on veut attaquer un programme de remise en forme : 1 - on ne perd pas le gras là où on fait travailler les muscles / 2 - il ne faut pas s'entraîner à fond tout le temps / 3 - pour atteindre un objectif, il ne faut pas s'entraîner en le faisant / 4 - l'endurance est plus impressionnante que l'intensité mais elle est plus accessible / 5 - le corps ne s'use pas comme une machine, il s'adapteRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:17:04 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 121 [Sport] Cinq a priori que j'avais en reprenant le sport (le sixième va vous étonner) Fab J'aurais pu ouvrir une chaîne YouTube pour cet épisode mais je reviens sur des a priori que l'on a souvent quand on veut attaquer un programme de remise en forme : 1 - on ne perd pas le gras là où on fait travailler les muscles / 2 - il ne faut pas s'entraîner à fond tout le temps / 3 - pour atteindre un objectif, il ne faut pas s'entraîner en le faisant / 4 - l'endurance est plus impressionnante que l'intensité mais elle est plus accessible / 5 - le corps ne s'use pas comme une machine, il s'adapteRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ed01e03cddc8d20a56fd8a3 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 28 May 2020 23:05:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19199/120-sante-probleme-d-epaule/ 120 [Santé] Problème d'épaule Tu ne sais pas ce qu'est une scapulalgie ? La coiffe des rotateurs te laisse pensif ? La tendinopathie est un gros mot ? Je t'explique en quoi ça concerne le mal d'épaule qui m'embête depuis quelques moisRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:14:53 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 120 [Santé] Problème d'épaule Fab Tu ne sais pas ce qu'est une scapulalgie ? La coiffe des rotateurs te laisse pensif ? La tendinopathie est un gros mot ? Je t'explique en quoi ça concerne le mal d'épaule qui m'embête depuis quelques moisRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ec7cdac955d213e2a1ba9c5 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 22 May 2020 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19198/119-societe-quels-non-changements-dans-ma-vie-ces-2-derniers-mois/ 119 [Société] Quels (non)changements dans ma vie ces 2 derniers mois Qu'est-ce que le confinement puis le déconfinement (n') a (pas) changé dans ma vie ? Principalement des prises de conscience de ce qui m'est important, notamment la liberté et la nature...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:17:42 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 119 [Société] Quels (non)changements dans ma vie ces 2 derniers mois Fab Qu'est-ce que le confinement puis le déconfinement (n') a (pas) changé dans ma vie ? Principalement des prises de conscience de ce qui m'est important, notamment la liberté et la nature...Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ebaa31cff0511033baefcd7 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 12 May 2020 16:05:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19197/118-podcast-ce-qui-nous-agace-le-plus-a-l-ecoute-de-podcasts/ 118 [Podcast] Ce qui nous agace le plus à l'écoute de podcasts J'aborde dans cet épisode les choses qui m'énervent le plus lorsque j'écoute des podcasts à la fois pour savoir quelles sont celles de mes auditeurs et pour éventuellement suggérer d'améliorer les choses pour ceux qui font eux-mêmes des podcastsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:56 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 118 [Podcast] Ce qui nous agace le plus à l'écoute de podcasts Fab J'aborde dans cet épisode les choses qui m'énervent le plus lorsque j'écoute des podcasts à la fois pour savoir quelles sont celles de mes auditeurs et pour éventuellement suggérer d'améliorer les choses pour ceux qui font eux-mêmes des podcastsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e99d335bcf6cb0e7092e0c0 http://www.agglo-boulonnais.fr/fileadmin/user_upload/05-Tourisme_et_nature/randonnees/randonnees-pedestre/2016/11-Parcours-imperial.pdfRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://www.agglo-boulonnais.fr/fileadmin/user_upload/05-Tourisme_et_nature/randonnees/randonnees-pedestre/2016/11-Parcours-imperial.pdfRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 17 Apr 2020 19:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19196/117-sentier-je-t-emmene-en-balade-sur-le-parcours-imperial/ 117 [Sentier] Je t'emmène en balade sur le parcours impérial Je t'emmène voyager par l'esprit sur un de mes sentiers favoris et que j'ai hâte de retrouver dès que l'on pourra sortir un peu plus de chez soi. Voici la fiche de la rando : http://www.agglo-boulonnais.fr/fileadmin/user_upload/05-Tourisme_et_nature/randonnees/randonnees-pedestre/2016/11-Parcours-imperial.pdfRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:14:54 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 117 [Sentier] Je t'emmène en balade sur le parcours impérial Fab Je t'emmène voyager par l'esprit sur un de mes sentiers favoris et que j'ai hâte de retrouver dès que l'on pourra sortir un peu plus de chez soi. Voici la fiche de la rando : http://www.agglo-boulonnais.fr/fileadmin/user_upload/05-Tourisme_et_nature/randonnees/randonnees-pedestre/2016/11-Parcours-imperial.pdfRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e9195a4261f5d02144a9ba1 https://www.linkedin.com/pulse/le-d%C3%A9confinement-naura-pas-lieu-olivier-sibony ), je partage mon avis sur le fait que le confinement a bien permis de réguler le nombre de cas afin de désengorger les hôpitaux mais n'a rien réglé du problème tant qu'aucun traitement réellement efficace n'est trouvé. Y a-t-il donc une autre solution que de mettre en contact avec le virus les gens les mieux portants afin d'immuniser suffisamment la population pour protéger les personnes à risques qui devront rester confinées jusque là (au moins 6 mois) ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://www.linkedin.com/pulse/le-d%C3%A9confinement-naura-pas-lieu-olivier-sibony ), je partage mon avis sur le fait que le confinement a bien permis de réguler le nombre de cas afin de désengorger les hôpitaux mais n'a rien réglé du problème tant qu'aucun traitement réellement efficace n'est trouvé. Y a-t-il donc une autre solution que de mettre en contact avec le virus les gens les mieux portants afin d'immuniser suffisamment la population pour protéger les personnes à risques qui devront rester confinées jusque là (au moins 6 mois) ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Sat, 11 Apr 2020 13:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19195/116-societe-roulette-russe-pour-tout-le-monde/ 116 [Société] Roulette russe pour tout le monde Toutes les vérités ne sont peut-être pas bonne à dire et j'ai hésité avant de publier cet épisode d'oiseau de mauvaise augure mais après 24h de réflexion et la lecture d'un article allant dans ce sens ( https://www.linkedin.com/pulse/le-d%C3%A9confinement-naura-pas-lieu-olivier-sibony ), je partage mon avis sur le fait que le confinement a bien permis de réguler le nombre de cas afin de désengorger les hôpitaux mais n'a rien réglé du problème tant qu'aucun traitement réellement efficace n'est trouvé. 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Y a-t-il donc une autre solution que de mettre en contact avec le virus les gens les mieux portants afin d'immuniser suffisamment la population pour protéger les personnes à risques qui devront rester confinées jusque là (au moins 6 mois) ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e8738b06d52a8174a6a5030 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 03 Apr 2020 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19194/115-cuisine-comment-j-integre-des-legumes-dans-mon-alimentation/ 115 [Cuisine] Comment j'intègre des légumes dans mon alimentation Quelques façons d'intégrer les légumes dans les repas plusieurs fois par semaine sans se prendre la tête sur une recette ou une préparation particulière et indépendamment des légumes disponiblesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:08:30 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 115 [Cuisine] Comment j'intègre des légumes dans mon alimentation Fab Quelques façons d'intégrer les légumes dans les repas plusieurs fois par semaine sans se prendre la tête sur une recette ou une préparation particulière et indépendamment des légumes disponiblesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e7e075f7f7dcf0072e890f1 https://www.binge.audio/parler-comme-jamais/ ) pour en savoir plus sur l'évolution de la langue française et comprendre qu'il n'y a pas de norme / Le code a changé ( https://www.franceinter.fr/emissions/le-code-a-change ) pour essayer de comprendre ce que le numérique change dans nos viesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://www.binge.audio/parler-comme-jamais/ ) pour en savoir plus sur l'évolution de la langue française et comprendre qu'il n'y a pas de norme / Le code a changé ( https://www.franceinter.fr/emissions/le-code-a-change ) pour essayer de comprendre ce que le numérique change dans nos viesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 27 Mar 2020 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19193/114-podcast-parler-comme-jamais-le-code-a-change/ 114 [Podcast] Parler comme jamais / Le code a changé Un épisode de recommandation de podcast : Parler comme jamais ( https://www.binge.audio/parler-comme-jamais/ ) pour en savoir plus sur l'évolution de la langue française et comprendre qu'il n'y a pas de norme / Le code a changé ( https://www.franceinter.fr/emissions/le-code-a-change ) pour essayer de comprendre ce que le numérique change dans nos viesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:06:25 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 114 [Podcast] Parler comme jamais / Le code a changé Fab Un épisode de recommandation de podcast : Parler comme jamais ( https://www.binge.audio/parler-comme-jamais/ ) pour en savoir plus sur l'évolution de la langue française et comprendre qu'il n'y a pas de norme / Le code a changé ( https://www.franceinter.fr/emissions/le-code-a-change ) pour essayer de comprendre ce que le numérique change dans nos viesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e7d060a49b0ff2e4a53f205 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 26 Mar 2020 20:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19192/113-societe-confinement-et-jugement-d-autrui/ 113 [Société] Confinement et jugement d'autrui Un énième podcast sur le sujet du moment pour décrire comment la chose est vécu chez moi et pour mon activité ainsi que toutes les réflexions qui émergent de la situation, notamment un petit agacement sur l'injonction que les uns font aux autres parfois comme des gardiens de la vertuRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:18:53 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 113 [Société] Confinement et jugement d'autrui Fab Un énième podcast sur le sujet du moment pour décrire comment la chose est vécu chez moi et pour mon activité ainsi que toutes les réflexions qui émergent de la situation, notamment un petit agacement sur l'injonction que les uns font aux autres parfois comme des gardiens de la vertuRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e66606ea5467e23654a4f1e https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/podcast/j-aime-courir/ et Let's Trail Podcast https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcastRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/podcast/j-aime-courir/ et Let's Trail Podcast https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcastRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 09 Mar 2020 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19190/112-running-cr-des-derniers-trails-et-podcasts-sur-le-sujet/ 112 [Running] CR des derniers trails et podcasts sur le sujet Streetcast sous forme de marché-parlé de récup après le trail de 30km de la veille. Un compte-rendu de mes dernières courses et de mon entraînement en ces temps très venteux et pluvieux. Et reco de podcasts sur le sujet : J'aime courir de RMC https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/podcast/j-aime-courir/ et Let's Trail Podcast https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcastRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:17:59 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 112 [Running] CR des derniers trails et podcasts sur le sujet Fab Streetcast sous forme de marché-parlé de récup après le trail de 30km de la veille. Un compte-rendu de mes dernières courses et de mon entraînement en ces temps très venteux et pluvieux. Et reco de podcasts sur le sujet : J'aime courir de RMC https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/podcast/j-aime-courir/ et Let's Trail Podcast https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcastRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e5d1d6766e0831610b053af https://dimitriregnier.net/podcast/?name=marcheparle05.mp3 ), je suis tellement d'accord avec son propos sur le fait que le podcast et toute production culturelle sur le web n'est pas un contenu que j'abonde dans son sens en rappelant que si en plus on le consomme, on le transforme définitivement en produit de consommation jetable au lieu d'être un outil de partage, d'émotions et de réflexion.Désolé pour les 5 minutes bruyantes pas très agréables, mais les streetcasteurs ont une réputation de son pourri à défendre ;o)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://dimitriregnier.net/podcast/?name=marcheparle05.mp3 ), je suis tellement d'accord avec son propos sur le fait que le podcast et toute production culturelle sur le web n'est pas un contenu que j'abonde dans son sens en rappelant que si en plus on le consomme, on le transforme définitivement en produit de consommation jetable au lieu d'être un outil de partage, d'émotions et de réflexion.Désolé pour les 5 minutes bruyantes pas très agréables, mais les streetcasteurs ont une réputation de son pourri à défendre ;o)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 02 Mar 2020 15:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19189/111-podcast-consommer-du-contenu-ou-ecouter-des-podcasts/ 111 [Podcast] Consommer du contenu ou écouter des podcasts ? À l'écoute du dernier marché-parlé de Dimitri Régnier ( https://dimitriregnier.net/podcast/?name=marcheparle05.mp3 ), je suis tellement d'accord avec son propos sur le fait que le podcast et toute production culturelle sur le web n'est pas un contenu que j'abonde dans son sens en rappelant que si en plus on le consomme, on le transforme définitivement en produit de consommation jetable au lieu d'être un outil de partage, d'émotions et de réflexion.Désolé pour les 5 minutes bruyantes pas très agréables, mais les streetcasteurs ont une réputation de son pourri à défendre ;o)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:27 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 111 [Podcast] Consommer du contenu ou écouter des podcasts ? Fab À l'écoute du dernier marché-parlé de Dimitri Régnier ( https://dimitriregnier.net/podcast/?name=marcheparle05.mp3 ), je suis tellement d'accord avec son propos sur le fait que le podcast et toute production culturelle sur le web n'est pas un contenu que j'abonde dans son sens en rappelant que si en plus on le consomme, on le transforme définitivement en produit de consommation jetable au lieu d'être un outil de partage, d'émotions et de réflexion.Désolé pour les 5 minutes bruyantes pas très agréables, mais les streetcasteurs ont une réputation de son pourri à défendre ;o)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e456e9d6a28ca1d9f90db1f http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 13 Feb 2020 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19188/110-film-super-8/ 110 [Film] Super 8 Partage de mon petit coup de coeur pour le film Super 8 sorti en 2011 dont je n'avais pas entendu parlé et recommandé à tous les amateurs de SF, de Spielberg et des années 80Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:08:39 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 110 [Film] Super 8 Fab Partage de mon petit coup de coeur pour le film Super 8 sorti en 2011 dont je n'avais pas entendu parlé et recommandé à tous les amateurs de SF, de Spielberg et des années 80Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e3049ffd5317706bad3e62a http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 28 Jan 2020 17:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19187/109-sport-pourquoi-et-comment-s-entrainer/ 109 [Sport] Pourquoi et comment s'entraîner ? Une petite analyse personnelle non technique sur les raisons pour lesquelles on s'entraîne et comment le faire au mieux selon ses envies et son niveauRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:21:42 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 109 [Sport] Pourquoi et comment s'entraîner ? Fab Une petite analyse personnelle non technique sur les raisons pour lesquelles on s'entraîne et comment le faire au mieux selon ses envies et son niveauRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5e1759dd4ea0d62c111579d2 http://www.nouvellesecoutes.fr/podcasts/cours-redwane-cours/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://www.nouvellesecoutes.fr/podcasts/cours-redwane-cours/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 09 Jan 2020 17:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19186/108-societe-ne-pas-regarder-que-ceux-qui-sont-au-dessus-de-nous/ 108 [Société] Ne pas regarder que ceux qui sont au-dessus de nous Je propose aujourd'hui une réflexion sur les exemples de buts à atteindre qui sont souvent ceux de personnes mieux placées que nous (professionnellement, matériellement, physiquement, intellectuellement, ...) allant parfois jusqu'à ignorer ceux qui sont moins bons et leurs donnant un sentiment d'infériorité ou d'illégitimité à s'exprimer sur leur modeste niveau. Je prends l'exemple d'un podcast très récent qui prouve le contraire et qu'il est aussi très enrichissant de s'intéresser à ceux qui sont moins bons : Cours, Redwane, cours ! http://www.nouvellesecoutes.fr/podcasts/cours-redwane-cours/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:11:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 108 [Société] Ne pas regarder que ceux qui sont au-dessus de nous Fab Je propose aujourd'hui une réflexion sur les exemples de buts à atteindre qui sont souvent ceux de personnes mieux placées que nous (professionnellement, matériellement, physiquement, intellectuellement, ...) allant parfois jusqu'à ignorer ceux qui sont moins bons et leurs donnant un sentiment d'infériorité ou d'illégitimité à s'exprimer sur leur modeste niveau. Je prends l'exemple d'un podcast très récent qui prouve le contraire et qu'il est aussi très enrichissant de s'intéresser à ceux qui sont moins bons : Cours, Redwane, cours ! http://www.nouvellesecoutes.fr/podcasts/cours-redwane-cours/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5df25fffc3b5fc067a1c1a10 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 12 Dec 2019 17:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19185/107-podcast-je-n-aime-pas-la-pub-ni-le-melodrame/ 107 [Podcast] Je n'aime pas la pub ni le mélodrame Je reviens sur un tweet que j'ai posté il y a quelques jours à propos des podcasts qui diffusent de la publicité dont je vais me détourner et je précise aussi pourquoi je n'aime pas les podcasts "mélodrames" qui, à partir d'une interview, tentent de raconter une histoire pleine de rebondissementsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:18:12 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 107 [Podcast] Je n'aime pas la pub ni le mélodrame Fab Je reviens sur un tweet que j'ai posté il y a quelques jours à propos des podcasts qui diffusent de la publicité dont je vais me détourner et je précise aussi pourquoi je n'aime pas les podcasts "mélodrames" qui, à partir d'une interview, tentent de raconter une histoire pleine de rebondissementsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5de64a1ba130480717699a85 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 03 Dec 2019 12:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19184/106-running-actu-course-a-pied-mooc-podcasts-planning/ 106 [Running] Actu course à pied : MOOC, podcasts, planning Un épisode assez dense qui parle du MOOC Trail 2.0 qui vient de démarrer sur FUN-MOOC, des podcasts de course à pied que j'écoute (Jogging Bonito, Dans la tête d'un coureur, Oufff, Les sportifs connectés et KM42 de Bertrand Soulier) et enfin de mon planning des dernières et prochaines coursesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:21:38 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 106 [Running] Actu course à pied : MOOC, podcasts, planning Fab Un épisode assez dense qui parle du MOOC Trail 2.0 qui vient de démarrer sur FUN-MOOC, des podcasts de course à pied que j'écoute (Jogging Bonito, Dans la tête d'un coureur, Oufff, Les sportifs connectés et KM42 de Bertrand Soulier) et enfin de mon planning des dernières et prochaines coursesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5dd7eee1e1f88602f0accc76 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 22 Nov 2019 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19183/105-societe-a-quoi-sert-la-fausse-viande/ 105 [Société] À quoi sert la fausse viande ? Réponse rapide à Antoine qui pose la question dans son streetcast The Walking Dad de l'utilité de la "fausse" viande lorsque l'on est végétarien ou véganRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:05:18 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 105 [Société] À quoi sert la fausse viande ? Fab Réponse rapide à Antoine qui pose la question dans son streetcast The Walking Dad de l'utilité de la "fausse" viande lorsque l'on est végétarien ou véganRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5dd52ff4e1f8860c05082237 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Wed, 20 Nov 2019 13:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19182/104-podcast-les-podcasts-de-musique-que-j-ecoute/ 104 [Podcast] Les podcasts de musique que j'écoute Un partage des podcasts de musique qui me permettent de (re)découvrir des groupes que j'apprécie : la pifothèque, Harry Cover, le Punk Rock Show, le Grohlcast, Going Underground, Radio K7 (tu auras peut-être deviné que le groupe dont je ne retrouvais pas le nom était les Queens of the Stone Age)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:11:05 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 104 [Podcast] Les podcasts de musique que j'écoute Fab Un partage des podcasts de musique qui me permettent de (re)découvrir des groupes que j'apprécie : la pifothèque, Harry Cover, le Punk Rock Show, le Grohlcast, Going Underground, Radio K7 (tu auras peut-être deviné que le groupe dont je ne retrouvais pas le nom était les Queens of the Stone Age)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5dc47d441e46d0203a6e9374 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 07 Nov 2019 21:15:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19181/103-activites-l-aventure-a-portee-de-tous-avec-le-geocaching/ 103 [Activités] L'aventure à portée de tous avec le géocaching Je me suis essayé au géocaching et ça devient très vite prenant tout en permettant de (re)découvrir pleins d'endroits intéressantsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:10:04 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 103 [Activités] L'aventure à portée de tous avec le géocaching Fab Je me suis essayé au géocaching et ça devient très vite prenant tout en permettant de (re)découvrir pleins d'endroits intéressantsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5db8592288b7cf0afbc7fe70 https://podcloud.frRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://podcloud.frRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 29 Oct 2019 16:15:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19180/102-podcast-les-autres-podcasts-ou-tu-peux-m-entendre/ 102 [Podcast] Les autres podcasts où tu peux m'entendre À part ce streetcast, tu peux m'entendre dans quelques épisodes de l'Avis des moutons, dans l'Apéro des papas manchots, dans mon podcast de voyage vers le Mont St Michel, dans Témoignages, dans Reboot Rewind et dans le dernier OLR sorti cette semaine après un an et demi de montage. Ces podcasts sont tous facilement trouvables sur podCloud https://podcloud.frRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:09:26 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 102 [Podcast] Les autres podcasts où tu peux m'entendre Fab À part ce streetcast, tu peux m'entendre dans quelques épisodes de l'Avis des moutons, dans l'Apéro des papas manchots, dans mon podcast de voyage vers le Mont St Michel, dans Témoignages, dans Reboot Rewind et dans le dernier OLR sorti cette semaine après un an et demi de montage. Ces podcasts sont tous facilement trouvables sur podCloud https://podcloud.frRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5da883c2e3935416d3b2a6a6 https://anchor.fm/remi2d/episodes/Rgion-Les-langues-et-accents-rgionaux-e6lssp et qui a partagé sur Twitter l'émission de France Inter Le Nouveau Rendez-Vous consacrée à ce sujet : https://www.franceinter.fr/emissions/le-nouveau-rendez-vous/le-nouveau-rendez-vous-15-octobre-2019Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://anchor.fm/remi2d/episodes/Rgion-Les-langues-et-accents-rgionaux-e6lssp et qui a partagé sur Twitter l'émission de France Inter Le Nouveau Rendez-Vous consacrée à ce sujet : https://www.franceinter.fr/emissions/le-nouveau-rendez-vous/le-nouveau-rendez-vous-15-octobre-2019Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 17 Oct 2019 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19179/101-societe-reaction-sur-les-langues-regionales/ 101 [Société] Réaction sur les langues régionales Réaction et vécu personnel par rapport à l'épisode de Remi2D sur l'importance des accents et langues régionales : https://anchor.fm/remi2d/episodes/Rgion-Les-langues-et-accents-rgionaux-e6lssp et qui a partagé sur Twitter l'émission de France Inter Le Nouveau Rendez-Vous consacrée à ce sujet : https://www.franceinter.fr/emissions/le-nouveau-rendez-vous/le-nouveau-rendez-vous-15-octobre-2019Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:14:10 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 101 [Société] Réaction sur les langues régionales Fab Réaction et vécu personnel par rapport à l'épisode de Remi2D sur l'importance des accents et langues régionales : https://anchor.fm/remi2d/episodes/Rgion-Les-langues-et-accents-rgionaux-e6lssp et qui a partagé sur Twitter l'émission de France Inter Le Nouveau Rendez-Vous consacrée à ce sujet : https://www.franceinter.fr/emissions/le-nouveau-rendez-vous/le-nouveau-rendez-vous-15-octobre-2019Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5da463e53f817e046bf18d32 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 14 Oct 2019 13:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19178/100-running-devenir-marathonien-n-est-pas-si-facile-que-a/ 100 [Running] Devenir marathonien n'est pas si facile que ça Ça y est, j'y suis arrivé mais l'épreuve du marathon est une expérience à part où tout ne se passe pas forcément comme prévu car on touche aux limites d'aller au bout de soi-mêmeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:26:35 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 100 [Running] Devenir marathonien n'est pas si facile que ça Fab Ça y est, j'y suis arrivé mais l'épreuve du marathon est une expérience à part où tout ne se passe pas forcément comme prévu car on touche aux limites d'aller au bout de soi-mêmeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d9b24ac3f817e196e38f4f8 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/artefrak/id1430748706 suite à une réaction sur le même sujet de Maxime dans Cast and Curious : https://anchor.fm/leototRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://podcasts.apple.com/fr/podcast/artefrak/id1430748706 suite à une réaction sur le même sujet de Maxime dans Cast and Curious : https://anchor.fm/leototRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 07 Oct 2019 13:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19177/099-special-anniversaire-et-anecdote-de-voiture/ 099 [Spécial] Anniversaire et anecdote de voiture Centième épisode le jour de l'anniversaire des deux ans de ce podcast ! Waouh !!! Je dresse donc un petit bilan de cette aventure que je poursuis avec tous les auditeurs qui trouvent de l'intérêt à ce que je raconte. En bonus, une petite anecdote de voiture en mode Draven dans Artefrak : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/artefrak/id1430748706 suite à une réaction sur le même sujet de Maxime dans Cast and Curious : https://anchor.fm/leototRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:15:47 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 099 [Spécial] Anniversaire et anecdote de voiture Fab Centième épisode le jour de l'anniversaire des deux ans de ce podcast ! Waouh !!! Je dresse donc un petit bilan de cette aventure que je poursuis avec tous les auditeurs qui trouvent de l'intérêt à ce que je raconte. En bonus, une petite anecdote de voiture en mode Draven dans Artefrak : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/artefrak/id1430748706 suite à une réaction sur le même sujet de Maxime dans Cast and Curious : https://anchor.fm/leototRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d91eebf545f2c00cc7f8c86 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 30 Sep 2019 14:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19176/098-sport-participation-a-un-raid-famille/ 098 [Sport] Participation à un Raid famille Ce week-end, j'ai participé à mon premier Raid multisport, en équipe avec mes deux garçons ; une façon ludique de faire du sport et de partir à l'aventure en familleRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:08:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 098 [Sport] Participation à un Raid famille Fab Ce week-end, j'ai participé à mon premier Raid multisport, en équipe avec mes deux garçons ; une façon ludique de faire du sport et de partir à l'aventure en familleRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d8a225c44fd3633ab07c361 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 24 Sep 2019 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19175/097-cuisine-variantes-de-riz-au-lait-et-de-barres-energetiques/ 097 [Cuisine] Variantes de riz au lait et de barres énergétiques Aujourd'hui, je décris mes expérimentations culinaires de sportif : avant l'effort, des variantes de riz au lait avec toutes les céréales et laits que l'on souhaite (pour un ramequin : deux cuillères à soupe de céréales, une cuillère à café de produit sucrant et le reste de lait, puis environ 1h30 au four entre 150°C et 175°C) et pendant l'effort, des barres énergétiques à base de fruits secs trempés et de noix mixées avec des flocons d'avoine très faciles à mâcher en courantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:12:23 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 097 [Cuisine] Variantes de riz au lait et de barres énergétiques Fab Aujourd'hui, je décris mes expérimentations culinaires de sportif : avant l'effort, des variantes de riz au lait avec toutes les céréales et laits que l'on souhaite (pour un ramequin : deux cuillères à soupe de céréales, une cuillère à café de produit sucrant et le reste de lait, puis environ 1h30 au four entre 150°C et 175°C) et pendant l'effort, des barres énergétiques à base de fruits secs trempés et de noix mixées avec des flocons d'avoine très faciles à mâcher en courantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d80e764af58bd18edc61da3 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 17 Sep 2019 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19174/096-reflexion-comment-apprehende-t-on-le-monde/ 096 [Réflexion] Comment appréhende-t-on le monde ? Une de mes dernières réflexions concernait la façon dont on perçoit le monde et comment on y participe, souvent à travers l'étroite fenêtre de nos sources d'informations ; quoi de mieux que l'échange pour agrandir cette perception ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:10:34 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 096 [Réflexion] Comment appréhende-t-on le monde ? Fab Une de mes dernières réflexions concernait la façon dont on perçoit le monde et comment on y participe, souvent à travers l'étroite fenêtre de nos sources d'informations ; quoi de mieux que l'échange pour agrandir cette perception ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d77bb35a9b49723df486e7c http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 10 Sep 2019 16:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19173/095-running-ma-preparation-marathon/ 095 [Running] Ma préparation marathon Description de mon approche de la préparation marathon que j'ai choisie en fonction de mes objectifsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:26:18 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 095 [Running] Ma préparation marathon Fab Description de mon approche de la préparation marathon que j'ai choisie en fonction de mes objectifsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d6d05c0a9b49761227406f4 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 02 Sep 2019 14:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19172/094-sport-rentree-et-objectif-marathon/ 094 [Sport] Rentrée et objectif marathon C'est la rentrée, après un été bien sportif, je me prépare activement pour mon prochain objectif : dépasser les 30 km en passant par un marathonRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:09:55 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 094 [Sport] Rentrée et objectif marathon Fab C'est la rentrée, après un été bien sportif, je me prépare activement pour mon prochain objectif : dépasser les 30 km en passant par un marathonRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d3f188ca9b4974440f69cbc http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 29 Jul 2019 17:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19171/093-societe-le-climat-y-peut-on-reellement-quelque-chose/ 093 [Société] Le climat, y peut-on réellement quelque chose ? Le réchauffement climatique est un sujet qui revient à chaque canicule sans pour autant remettre en question nos habitudes de vie ; pour moi, ce sont plus les dérèglements qui sont à craindre avec des phénomènes violents et répétés tout en sachant que si l'humanité a sa part de responsabilité dans ces phénomène, elle n'y peut pas grand chose et peine à admettre que toute prédiction sur les évolutions à venir sera probablement erronée tant les interactions sont nombreuses et nos connaissances limitées aux quelques dernières centaines d'annéesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:12:40 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 093 [Société] Le climat, y peut-on réellement quelque chose ? Fab Le réchauffement climatique est un sujet qui revient à chaque canicule sans pour autant remettre en question nos habitudes de vie ; pour moi, ce sont plus les dérèglements qui sont à craindre avec des phénomènes violents et répétés tout en sachant que si l'humanité a sa part de responsabilité dans ces phénomène, elle n'y peut pas grand chose et peine à admettre que toute prédiction sur les évolutions à venir sera probablement erronée tant les interactions sont nombreuses et nos connaissances limitées aux quelques dernières centaines d'annéesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d1c946da9b4974da39232d7 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Wed, 03 Jul 2019 13:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19170/092-running-cr-semi-et-explications-sur-la-course-minimaliste/ 092 [Running] CR Semi et explications sur la course minimaliste Retour sur mon deuxième semi-marathon sur un parcours plat et explications sur ce qu'est la course à pied minimaliste, son origine et les caractéristiques des chaussuresRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:17:32 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 092 [Running] CR Semi et explications sur la course minimaliste Fab Retour sur mon deuxième semi-marathon sur un parcours plat et explications sur ce qu'est la course à pied minimaliste, son origine et les caractéristiques des chaussuresRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5d00f7c9a9b49758b7597ec3 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Wed, 12 Jun 2019 12:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19169/091-sport-escalade-en-site-naturel/ 091 [Sport] Escalade en site naturel Partage de ma découverte de l'escalade en falaise : plein de sensations génialesRetrouvez-moi ! 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Podcast Jogging Bonito : https://soundcloud.com/user-837317309/19-trail-ou-bitume-choisis-ton-clanRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:18:28 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 089 [Running] Semi-Marathon, trail vs bitume, être un coureur écolo Fab Un petit debrief de mon premier semi-marathon, la comparaison entre la course nature et la course sur bitume, notamment la façon de gérer ses déchets et la conscience écologique chez les coureurs. Podcast Jogging Bonito : https://soundcloud.com/user-837317309/19-trail-ou-bitume-choisis-ton-clanRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ce421daa9b49753a1895254 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 21 May 2019 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19166/088-podcast-pourquoi-je-te-parle/ 088 [Podcast] Pourquoi je te parle ? Quelles peuvent être les motivations des podcasteurs à prendre un micro pour raconter leur vie ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:08:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 088 [Podcast] Pourquoi je te parle ? Fab Quelles peuvent être les motivations des podcasteurs à prendre un micro pour raconter leur vie ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5cd05aa5a9b4970deb14afdc http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 06 May 2019 16:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19165/087-running-mes-trails-des-derniers-mois/ 087 [Running] Mes trails des derniers mois Après une longue pause, je reviens sur mes dernières courses et objectifs en course à piedRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:16:57 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 087 [Running] Mes trails des derniers mois Fab Après une longue pause, je reviens sur mes dernières courses et objectifs en course à piedRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c9cfe71a9b4975c66fb018a https://anchor.fm/remi2d/episodes/Loral-inclusif-e2h4oq et de la luciole littéraire https://lalucioleecarlate.com/2019/03/27/la-luciole-litteraire-episode-008-non-le-masculin-ne-lemporte-pas-sur-le-feminin-streetcast/ sur l'inclusivité et la prise en compte du féminin lorsque l'on s'adresse à des auditeurices ou des lecteurices, je donne quelques cas concrets de prise en compte dans mes usagesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> https://anchor.fm/remi2d/episodes/Loral-inclusif-e2h4oq et de la luciole littéraire https://lalucioleecarlate.com/2019/03/27/la-luciole-litteraire-episode-008-non-le-masculin-ne-lemporte-pas-sur-le-feminin-streetcast/ sur l'inclusivité et la prise en compte du féminin lorsque l'on s'adresse à des auditeurices ou des lecteurices, je donne quelques cas concrets de prise en compte dans mes usagesRetrouvez-moi ! 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086 [Société] Anecdotes et réflections perso autour de l'inclusif Fab Suite aux streetcasts de Rémi2D https://anchor.fm/remi2d/episodes/Loral-inclusif-e2h4oq et de la luciole littéraire https://lalucioleecarlate.com/2019/03/27/la-luciole-litteraire-episode-008-non-le-masculin-ne-lemporte-pas-sur-le-feminin-streetcast/ sur l'inclusivité et la prise en compte du féminin lorsque l'on s'adresse à des auditeurices ou des lecteurices, je donne quelques cas concrets de prise en compte dans mes usagesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c8bb171a9b4971ea32901b9 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 15 Mar 2019 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19163/085-consommation-comment-j-ecoute-la-musique/ 085 [Consommation] Comment j'écoute la musique Un épisode que je prévoyais de faire depuis un moment et toujours remis à plus tard, c'est l'épisode récent de Cast and Curious qui m'a décidé à expliquer comment j'écoute et découvre de la musiqueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:16:39 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 085 [Consommation] Comment j'écoute la musique Fab Un épisode que je prévoyais de faire depuis un moment et toujours remis à plus tard, c'est l'épisode récent de Cast and Curious qui m'a décidé à expliquer comment j'écoute et découvre de la musiqueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c700310a9b49712e999a9c0 https://www.binge.audio/la-ligue-du-lol/ - Les couilles sur la table : https://www.binge.audio/ligue-du-lol-la-force-du-boys-club-2/ - Quoi de meuf : https://rss.art19.com/episodes/0ccdcca0-95d8-483c-b96b-cbaba03f0ba2.mp3Retrouvez-moi ! 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Je livre ici les interrogations que cela a suscité en moi après avoir écouté les émissions spéciales suivantes - Programme B : https://www.binge.audio/la-ligue-du-lol/ - Les couilles sur la table : https://www.binge.audio/ligue-du-lol-la-force-du-boys-club-2/ - Quoi de meuf : https://rss.art19.com/episodes/0ccdcca0-95d8-483c-b96b-cbaba03f0ba2.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:19:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 084 [Société] Interrogations suite à la Ligue du LOL Fab J'ai attendu un peu avant de parler de l'affaire de la ligue du LOL pour que la tension redescende et éviter les réactions à chaud. Je livre ici les interrogations que cela a suscité en moi après avoir écouté les émissions spéciales suivantes - Programme B : https://www.binge.audio/la-ligue-du-lol/ - Les couilles sur la table : https://www.binge.audio/ligue-du-lol-la-force-du-boys-club-2/ - Quoi de meuf : https://rss.art19.com/episodes/0ccdcca0-95d8-483c-b96b-cbaba03f0ba2.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c59c329a9b49763018eb4a9 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 05 Feb 2019 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19161/083-sante-osteopathie-et-regeneration-physique/ 083 [Santé] Ostéopathie et régénération physique Après un petit passage chez l'ostéo, je partage un peu mes différentes expériences et je parle un peu de régénération physique du corps qui est bien différente de celle d'une machineRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:13:29 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 083 [Santé] Ostéopathie et régénération physique Fab Après un petit passage chez l'ostéo, je partage un peu mes différentes expériences et je parle un peu de régénération physique du corps qui est bien différente de celle d'une machineRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c474d26a9b497654ccfb295 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 22 Jan 2019 16:15:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19160/082-podcast-artefrak-j-aime-pas-ma-voix-le-trajet/ 082 [Podcast] Artefrak, J'aime pas ma voix, Le Trajet Présentation de trois podcasts que j'ai appréciés ces derniers temps : Artefrak, J'aime pas ma voix, Le Trajet et je cite aussi Une fille un podcast, Lapsus, Roule avec moi, Les AbyssalesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:10:08 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 082 [Podcast] Artefrak, J'aime pas ma voix, Le Trajet Fab Présentation de trois podcasts que j'ai appréciés ces derniers temps : Artefrak, J'aime pas ma voix, Le Trajet et je cite aussi Une fille un podcast, Lapsus, Roule avec moi, Les AbyssalesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c40ba25a9b49750e4686358 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Thu, 17 Jan 2019 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19159/081-tech-un-monde-qui-change-pas-tant-que-a/ 081 [Tech] Un monde qui change... pas tant que ça On pense à force de l'entendre que tout change très vite surtout en matière de technologies et d'objets du quotidien, pourtant, il y a autour de nous des choses qui restent les mêmes depuis plusieurs décenniesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:10:07 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 081 [Tech] Un monde qui change... pas tant que ça Fab On pense à force de l'entendre que tout change très vite surtout en matière de technologies et d'objets du quotidien, pourtant, il y a autour de nous des choses qui restent les mêmes depuis plusieurs décenniesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c38a49fa9b4972c66088ad6 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 11 Jan 2019 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19158/080-running-je-leve-un-peu-le-pied/ 080 [Running] Je lève un peu le pied Un petit bilan depuis la dernière fois et mes perspectives pour l'année à venirRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:14:26 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 080 [Running] Je lève un peu le pied Fab Un petit bilan depuis la dernière fois et mes perspectives pour l'année à venirRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c335da4a9b497345af5a570 http://media.idfm98.fr/podcast/2018/audeladumiroir/20180109-audeladumiroir-cheminbonheur.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://media.idfm98.fr/podcast/2018/audeladumiroir/20180109-audeladumiroir-cheminbonheur.mp3Retrouvez-moi ! 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078 [Sport] Présentation générale de la pratique de l'escalade Fab Depuis septembre je me suis mis à faire de l'escalade, un sport assez peu médiatisé où on apprend en pratiquant, je partage donc mes découvertesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c0fee68a9b4972a9abf3b4e http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 11 Dec 2018 15:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19155/077-comment-je-trouve-le-sommeil/ 077 Comment je trouve le sommeil Je raconte aujourd'hui mes expériences de la façon de trouver le sommeil, chose qui n'a jamais été facile pour moi.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:16:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 077 Comment je trouve le sommeil Fab Je raconte aujourd'hui mes expériences de la façon de trouver le sommeil, chose qui n'a jamais été facile pour moi.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5c06c210a9b4974e490be0f6 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 04 Dec 2018 16:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19154/076-je-ne-suis-pas-qu-un-homme-blanc-cis-hetero/ 076 Je ne suis pas qu'un homme blanc cis hétéro Il est devenu courant de se présenter comme faisant partie ou non du groupe ayant le pouvoir sur le monde et opprimant les minorités. J'explique en quoi cette représentation me semble diviser plutôt qu'unir et qu'une personne se définit en tant que telle et pas faisant partie de tel ou tel groupe.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:13:51 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 076 Je ne suis pas qu'un homme blanc cis hétéro Fab Il est devenu courant de se présenter comme faisant partie ou non du groupe ayant le pouvoir sur le monde et opprimant les minorités. J'explique en quoi cette représentation me semble diviser plutôt qu'unir et qu'une personne se définit en tant que telle et pas faisant partie de tel ou tel groupe.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5bf2ed8aa9b4977612000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Mon, 19 Nov 2018 17:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19153/075-test-sur-10-km-un-an-apres-et-petit-bilan-course-a-pied/ 075 Test sur 10 km un an après et petit bilan course à pied L'an dernier, je m'inscrivais sur ma première course après ma reprise de la course à pied sur un 10 km ; qu'est-ce que ça donne de la refaire après un entrainement un peu plus cadré et une course ou trail chaque mois ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:16:47 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 075 Test sur 10 km un an après et petit bilan course à pied Fab L'an dernier, je m'inscrivais sur ma première course après ma reprise de la course à pied sur un 10 km ; qu'est-ce que ça donne de la refaire après un entrainement un peu plus cadré et une course ou trail chaque mois ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5beefa17a9b4970e16000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Fri, 16 Nov 2018 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19152/074-dans-la-combi-de-thomas-pesquet-de-marion-montaigne/ 074 Dans la combi de Thomas Pesquet de Marion Montaigne Petit coup de coeur : "Dans cette bande dessinée de reportage, Marion Montaigne raconte avec humour – sa marque de fabrique – le parcours de ce héros depuis sa sélection, puis sa formation jusqu'à sa mission dans l'ISS et son retour sur Terre."Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:06:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 074 Dans la combi de Thomas Pesquet de Marion Montaigne Fab Petit coup de coeur : "Dans cette bande dessinée de reportage, Marion Montaigne raconte avec humour – sa marque de fabrique – le parcours de ce héros depuis sa sélection, puis sa formation jusqu'à sa mission dans l'ISS et son retour sur Terre."Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5beb0c79a9b49736ed000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab]]> Tue, 13 Nov 2018 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19151/073-tous-mes-defauts-qui-sont-autant-de-chances/ 073 Tous mes défauts qui sont autant de chances Le podcast est un média qui se partage de coeur à coeur, c'est ce que j'essaie de faire ici. Podcasts cités : Zappodcast, Podcast Science et un que je n'ai pas nommé pour ne pas lui faire de publicité et qui a fermé boutique juste après l'enregistrementRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Fab 00:18:01 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 073 Tous mes défauts qui sont autant de chances Fab Le podcast est un média qui se partage de coeur à coeur, c'est ce que j'essaie de faire ici. Podcasts cités : Zappodcast, Podcast Science et un que je n'ai pas nommé pour ne pas lui faire de publicité et qui a fermé boutique juste après l'enregistrementRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5be4970ba9b4973917000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 08 Nov 2018 18:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19191/072-twitter-or-not-twitter-et-bulle-de-rando-dans-le-cotentin/ 072 Twitter or not Twitter et bulle de rando dans le Cotentin Est-ce que vous qui m'écoutez souhaiteriez échanger avec moi sur Twitter et me faire quelques retours par rapport à mes épisodes ? À la fin je mets une partie de mon précédent enregistrement non publiéRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:11:55 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 072 Twitter or not Twitter et bulle de rando dans le Cotentin Fab Est-ce que vous qui m'écoutez souhaiteriez échanger avec moi sur Twitter et me faire quelques retours par rapport à mes épisodes ? À la fin je mets une partie de mon précédent enregistrement non publiéRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5bc8b912a9b497688c000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 18 Oct 2018 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19150/071-pourquoi-je-n-aime-pas-le-militantisme/ 071 Pourquoi je n'aime pas le militantisme Je m'inscris dans pas mal de mouvements alternatifs et pourtant je ne suis pas militant, j'explique pourquoi et ma conviction d'être plus efficace par l'exemple plutôt que la volonté de faire adhérer les autres à sa causeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:14:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 071 Pourquoi je n'aime pas le militantisme Fab Je m'inscris dans pas mal de mouvements alternatifs et pourtant je ne suis pas militant, j'explique pourquoi et ma conviction d'être plus efficace par l'exemple plutôt que la volonté de faire adhérer les autres à sa causeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5bbcd4a6a9b497249e000001 https://alexandrasoulier.fr/podcast-download/1228/stop-encore.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://alexandrasoulier.fr/podcast-download/1228/stop-encore.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 09 Oct 2018 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19291/070-en-reponse-aux-interrogations-d-alexandra/ 070 En réponse aux interrogations d'Alexandra Je fais un retour à Alexandra Soulier qui s'interroge sur la continuité de son podcast parce qu'il prend une tournure qui ne lui plait pas : https://alexandrasoulier.fr/podcast-download/1228/stop-encore.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:08:49 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 070 En réponse aux interrogations d'Alexandra Fab Je fais un retour à Alexandra Soulier qui s'interroge sur la continuité de son podcast parce qu'il prend une tournure qui ne lui plait pas : https://alexandrasoulier.fr/podcast-download/1228/stop-encore.mp3Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5bae26e4a9b4973580000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 28 Sep 2018 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19149/069-a-propos-du-livre-wild-de-sheryl-strayed/ 069 A propos du livre Wild de Sheryl Strayed Je vous présente le livre Wild de Sheryl Strayed et son adaptation en film : un long voyage à pieds d'une femme seule sur les sentiers montagneux américainsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:07:10 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 069 A propos du livre Wild de Sheryl Strayed Fab Je vous présente le livre Wild de Sheryl Strayed et son adaptation en film : un long voyage à pieds d'une femme seule sur les sentiers montagneux américainsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ba8e1e0a9b4973006000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 24 Sep 2018 13:25:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19148/068-ajouter-de-la-verticalite-a-l-horizontalite/ 068 Ajouter de la verticalité à l'horizontalité Mes deux expériences du week-end : un trail de 15km sous la pluie et séance d'essai d'escalade en salle. Deux pratiques que tout oppose, donc totalement complémentaires pour aller embrasser la nature sur le plan horizontal et vertical et un corps qui ne mise pas que sur le haut ou sur le bas.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:09 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 068 Ajouter de la verticalité à l'horizontalité Fab Mes deux expériences du week-end : un trail de 15km sous la pluie et séance d'essai d'escalade en salle. Deux pratiques que tout oppose, donc totalement complémentaires pour aller embrasser la nature sur le plan horizontal et vertical et un corps qui ne mise pas que sur le haut ou sur le bas.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b9bdf52a9b4973a16000001 https://anchor.fm/km42/episodes/Pourquoi-je-cours-e21ind je réponds aussi à la question : Pourquoi je cours ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://anchor.fm/km42/episodes/Pourquoi-je-cours-e21ind je réponds aussi à la question : Pourquoi je cours ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 14 Sep 2018 15:05:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19147/067-pourquoi-je-cours/ 067 Pourquoi je cours ? Suite à l'épisode du podcast de Bertrand Soulier Km42 https://anchor.fm/km42/episodes/Pourquoi-je-cours-e21ind je réponds aussi à la question : Pourquoi je cours ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:49 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 067 Pourquoi je cours ? Fab Suite à l'épisode du podcast de Bertrand Soulier Km42 https://anchor.fm/km42/episodes/Pourquoi-je-cours-e21ind je réponds aussi à la question : Pourquoi je cours ?Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b91a091a9b4976b29000001 http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/2018/08/17/emission-21-du-2-aout-1990-2018-bouba-cest-pas-un-nom-de-chanteur-et-message-subliminal-pour-john-le-pirate-du-wi-fi-portugais/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/2018/08/17/emission-21-du-2-aout-1990-2018-bouba-cest-pas-un-nom-de-chanteur-et-message-subliminal-pour-john-le-pirate-du-wi-fi-portugais/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 06 Sep 2018 16:55:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19146/066-retour-vers-le-passe-dans-l-apero-des-papas-manchots/ 066 Retour vers le passé dans l'Apéro des Papas Manchots Réaction et explications sur notre dernier épisode de l'Apéro des Papas Manchots enregistré en 1990 http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/2018/08/17/emission-21-du-2-aout-1990-2018-bouba-cest-pas-un-nom-de-chanteur-et-message-subliminal-pour-john-le-pirate-du-wi-fi-portugais/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:11:21 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 066 Retour vers le passé dans l'Apéro des Papas Manchots Fab Réaction et explications sur notre dernier épisode de l'Apéro des Papas Manchots enregistré en 1990 http://donkluivert.cluster1.easy-hebergement.net/2018/08/17/emission-21-du-2-aout-1990-2018-bouba-cest-pas-un-nom-de-chanteur-et-message-subliminal-pour-john-le-pirate-du-wi-fi-portugais/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b8ead59a9b49726ce000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 04 Sep 2018 16:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19145/065-mes-vacances-sportives-et-renforcement-du-core/ 065 Mes vacances sportives et renforcement du core Un petit compte-rendu de mes activités sportives pendant les vacances puis explication de la notion de core et du renforcement des muscles profonds du centre du corps pour améliorer sa posture et limiter les problèmes de dosRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:32 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 065 Mes vacances sportives et renforcement du core Fab Un petit compte-rendu de mes activités sportives pendant les vacances puis explication de la notion de core et du renforcement des muscles profonds du centre du corps pour améliorer sa posture et limiter les problèmes de dosRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b88154aa9b49764ef000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 30 Aug 2018 16:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19144/064-retour-au-fournil-apres-les-vacances/ 064 Retour au fournil après les vacances Content de vous retrouver après un mois sans publication, je vous décris simplement mon état d'esprit pour la repriseRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:06:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 064 Retour au fournil après les vacances Fab Content de vous retrouver après un mois sans publication, je vous décris simplement mon état d'esprit pour la repriseRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b608ac6a9b497116f000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 31 Jul 2018 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19143/063-societe-vs-place-de-l-homme-et-de-la-femme/ 063 Société vs place de l'homme et de la femme Je reviens sur le sujet du féminisme et du rapport de l'homme et de la femme dans la société et dans le couple à partir d'une réaction à mon épisode 43, du film "Je ne suis pas un homme facile" et du livre de Titiou Lecoq "Libérées, le combat féministe se gagne devant le panier de linge sale" en parlant notamment du rôle de l'éducation des enfants souvent oublié dans ce domaineRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:18:43 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 063 Société vs place de l'homme et de la femme Fab Je reviens sur le sujet du féminisme et du rapport de l'homme et de la femme dans la société et dans le couple à partir d'une réaction à mon épisode 43, du film "Je ne suis pas un homme facile" et du livre de Titiou Lecoq "Libérées, le combat féministe se gagne devant le panier de linge sale" en parlant notamment du rôle de l'éducation des enfants souvent oublié dans ce domaineRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b55d3caa9b4974cdf000001 https://www.youtube.com/watch?v=o-QQDhiTeRs), la course pieds nus sur le sable qui apporte de nouvelles sensations et l'aide à quelqu'un en galère qui nous coûte peu mais soulage énormémentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://www.youtube.com/watch?v=o-QQDhiTeRs), la course pieds nus sur le sable qui apporte de nouvelles sensations et l'aide à quelqu'un en galère qui nous coûte peu mais soulage énormémentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 23 Jul 2018 14:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19142/062-nager-en-mer-courir-sur-la-plage-et-depanner-une-batterie-a-plat/ 062 Nager en mer, courir sur la plage et dépanner une batterie à plat Je parle de 3 expériences faites la veille : la nage en mer peu concluante (Marine Leleu a du mérite https://www.youtube.com/watch?v=o-QQDhiTeRs), la course pieds nus sur le sable qui apporte de nouvelles sensations et l'aide à quelqu'un en galère qui nous coûte peu mais soulage énormémentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:13:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 062 Nager en mer, courir sur la plage et dépanner une batterie à plat Fab Je parle de 3 expériences faites la veille : la nage en mer peu concluante (Marine Leleu a du mérite https://www.youtube.com/watch?v=o-QQDhiTeRs), la course pieds nus sur le sable qui apporte de nouvelles sensations et l'aide à quelqu'un en galère qui nous coûte peu mais soulage énormémentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b50bca1a9b4977d35000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 19 Jul 2018 16:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19141/061-actu-podcastique-labels-bio/ 061 Actu podcastique / labels bio Petit point sur les podcasts que j'ai fait dernièrement notamment avec un invité spécial pour l'apéro des papas manchots puis un descriptif des différents types de labels bio et raisons de mon choix pour ma productionRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:17:52 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 061 Actu podcastique / labels bio Fab Petit point sur les podcasts que j'ai fait dernièrement notamment avec un invité spécial pour l'apéro des papas manchots puis un descriptif des différents types de labels bio et raisons de mon choix pour ma productionRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b478496a9b49711f1000001 https://carolineverdier.com/sesame/ puis j'aborde le syndrome de l'imposteur dont tout le monde semble affecté mais pas moi et je tente d'en donner quelques possibles raisonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://carolineverdier.com/sesame/ puis j'aborde le syndrome de l'imposteur dont tout le monde semble affecté mais pas moi et je tente d'en donner quelques possibles raisonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 12 Jul 2018 15:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19140/060-podcast-sesame-ne-pas-avoir-le-syndrome-de-l-imposteur/ 060 Podcast Sésame / Ne pas avoir le syndrome de l'imposteur Je partage mon intérêt pour le podcast Sésame https://carolineverdier.com/sesame/ puis j'aborde le syndrome de l'imposteur dont tout le monde semble affecté mais pas moi et je tente d'en donner quelques possibles raisonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:13:27 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 060 Podcast Sésame / Ne pas avoir le syndrome de l'imposteur Fab Je partage mon intérêt pour le podcast Sésame https://carolineverdier.com/sesame/ puis j'aborde le syndrome de l'imposteur dont tout le monde semble affecté mais pas moi et je tente d'en donner quelques possibles raisonsRetrouvez-moi ! 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058 Les raisons d'une motivation Fab Face aux motivations pour se remettre en forme, changer de d'habitudes, produire du contenu, etc. je partage l'analyse des différents types de motivations et ceux qu'il est préférable de favoriser pour ne pas s'arrêter en cours de routeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b2bccbba9b4976cfe000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 21 Jun 2018 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19137/057-nouvelles-en-vrac-sur-mes-activites-du-moment/ 057 Nouvelles en vrac sur mes activités du moment Un épisode de mise à jour sur mes activités podcastiques, sportives et de loisir du moment. J'ai diminué la fréquence des streetcasts mais je suis bien occupéRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:09:39 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 057 Nouvelles en vrac sur mes activités du moment Fab Un épisode de mise à jour sur mes activités podcastiques, sportives et de loisir du moment. J'ai diminué la fréquence des streetcasts mais je suis bien occupéRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b195823a9b4971bd7000001 https://soundcloud.com/nymeria-502315132/sets/moca-streetcast j'évoque ma propre expérience de rupture amoureuse difficile. Un podcast à ce sujet : Il faut qu'on parle (le podcast pour bien réussir son échec amoureux) http://ilfautquonparle.fr/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://soundcloud.com/nymeria-502315132/sets/moca-streetcast j'évoque ma propre expérience de rupture amoureuse difficile. Un podcast à ce sujet : Il faut qu'on parle (le podcast pour bien réussir son échec amoureux) http://ilfautquonparle.fr/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 07 Jun 2018 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19136/056-les-ruptures-ne-sont-pas-toujours-faciles-a-di-gerer/ 056 Les ruptures ne sont pas toujours faciles à (di)gérer À partir de l'expérience de Morgan partagée dans son streetcast MOCAS https://soundcloud.com/nymeria-502315132/sets/moca-streetcast j'évoque ma propre expérience de rupture amoureuse difficile. Un podcast à ce sujet : Il faut qu'on parle (le podcast pour bien réussir son échec amoureux) http://ilfautquonparle.fr/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:15:37 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 056 Les ruptures ne sont pas toujours faciles à (di)gérer Fab À partir de l'expérience de Morgan partagée dans son streetcast MOCAS https://soundcloud.com/nymeria-502315132/sets/moca-streetcast j'évoque ma propre expérience de rupture amoureuse difficile. Un podcast à ce sujet : Il faut qu'on parle (le podcast pour bien réussir son échec amoureux) http://ilfautquonparle.fr/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b101ecda9b4972fe1000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 31 May 2018 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19135/055-souvenirs-d-une-operation-chirurgicale/ 055 Souvenirs d'une opération chirurgicale On parle rarement des dessous d'un passage à l'hôpital, pourtant, ce qu'on y a vécu peut parfois être assez étonnantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:07:37 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 055 Souvenirs d'une opération chirurgicale Fab On parle rarement des dessous d'un passage à l'hôpital, pourtant, ce qu'on y a vécu peut parfois être assez étonnantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5b06e31ea9b497462f000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 24 May 2018 17:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19134/054-tiques-et-maladie-de-lyme/ 054 Tiques et maladie de Lyme On est régulièrement confronté à ces petites bêtes dès que l'on va se promener en forêt, j'explique quelques choses à savoir, les risques et comment s'en prémunir au mieux.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:45 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 054 Tiques et maladie de Lyme Fab On est régulièrement confronté à ces petites bêtes dès que l'on va se promener en forêt, j'explique quelques choses à savoir, les risques et comment s'en prémunir au mieux.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5afda8bba9b4971951000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 17 May 2018 17:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19133/053-rien-ne-sert-d-esperer-il-faut-agir-a-point/ 053 Rien ne sert d'espérer, il faut agir à point J'explique ma réflexion sur l'espérance, qui est pour moi sans espoirRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:14:06 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 053 Rien ne sert d'espérer, il faut agir à point Fab J'explique ma réflexion sur l'espérance, qui est pour moi sans espoirRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5af46d09a9b4974ba4000001 http://podfab.free.fr/cmsm/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr/cmsm/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 10 May 2018 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19132/052-lancement-de-mon-nouveau-podcast/ 052 Lancement de mon nouveau podcast Ça y est, je lance mon nouveau podcast, c'est par ici que ça se passe : http://podfab.free.fr/cmsm/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:05:52 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 052 Lancement de mon nouveau podcast Fab Ça y est, je lance mon nouveau podcast, c'est par ici que ça se passe : http://podfab.free.fr/cmsm/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5af0a311a9b49766f7000001 https://soundcloud.com/dequaliter/studio404-avril-2018 puis sur la réhabilitation de la méthode Coué : http://www.jfmarmion.com/luc-teyssier-dorfeuil-la-methode-coue/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://soundcloud.com/dequaliter/studio404-avril-2018 puis sur la réhabilitation de la méthode Coué : http://www.jfmarmion.com/luc-teyssier-dorfeuil-la-methode-coue/Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 07 May 2018 20:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19131/051-beau-temps-et-methode-coue/ 051 Beau temps et méthode Coué Un petit retour sur mes vacances, un partage sur les coachs critiqués dans le dernier Studio 404 : https://soundcloud.com/dequaliter/studio404-avril-2018 puis sur la réhabilitation de la méthode Coué : http://www.jfmarmion.com/luc-teyssier-dorfeuil-la-methode-coue/Retrouvez-moi ! 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mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:44 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 050 Mon actualité podcastique et jardinage Fab Je vous parle de mes derniers enregistrements et projets en matière de podcast puis j'aborde le thème du jardinage dont je n'avais pas encore parlé.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ad61c45a9b4970a2a000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 17 Apr 2018 16:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19129/049-sf-ready-player-one-mooc-et-livre-replay/ 049 SF : Ready Player One, MOOC et livre Replay À l'écoute du podcast 24FPS consacré à Ready Player One, je me suis rendu compte que j'avais oublié beaucoup de choses abordées dans le livre, du coup je vais le relire. Pour les amateurs de science-fiction, la plateforme FUN MOOC propose un cours sur ce thème qui va débuter en mai. Je parle ensuite d'un livre qui m'a profondément marqué et que je conseille à tous : Replay de Ken Grimwood.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:17 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 049 SF : Ready Player One, MOOC et livre Replay Fab À l'écoute du podcast 24FPS consacré à Ready Player One, je me suis rendu compte que j'avais oublié beaucoup de choses abordées dans le livre, du coup je vais le relire. Pour les amateurs de science-fiction, la plateforme FUN MOOC propose un cours sur ce thème qui va débuter en mai. Je parle ensuite d'un livre qui m'a profondément marqué et que je conseille à tous : Replay de Ken Grimwood.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5acfaf55a9b4974977000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 12 Apr 2018 20:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19128/048-braderies-et-mode-de-consommation/ 048 Braderies et mode de consommation À partir de mon goût pour les braderies, je raconte ma façon de voir la consommation et le fait que je vis en dessous de mes moyens.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:13:52 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 048 Braderies et mode de consommation Fab À partir de mon goût pour les braderies, je raconte ma façon de voir la consommation et le fait que je vis en dessous de mes moyens.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ac3a9c7a9b4977df3000002 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 03 Apr 2018 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19127/047-ready-player-one-et-montre-garmin-vivoactive-hr/ 047 Ready Player One et montre Garmin Vivoactive HR Un avis sur le film Ready Player One notamment par rapport au livre que j'avais vraiment apprécié, ainsi qu'un retour sur ma nouvelle montre pour suivre mes activités sportives.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:08 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 047 Ready Player One et montre Garmin Vivoactive HR Fab Un avis sur le film Ready Player One notamment par rapport au livre que j'avais vraiment apprécié, ainsi qu'un retour sur ma nouvelle montre pour suivre mes activités sportives.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5abb68eaa9b4973884000002 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Wed, 28 Mar 2018 11:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19126/046-feminisme-la-suite-et-l-avis-de-morgan/ 046 Féminisme, la suite et l'avis de Morgan Retour sur l'épisode 43 traitant du féminisme avec un petit complément et l'avis de Morgan sur le sujet.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:17 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 046 Féminisme, la suite et l'avis de Morgan Fab Retour sur l'épisode 43 traitant du féminisme avec un petit complément et l'avis de Morgan sur le sujet.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5aba6adca9b4974138000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 27 Mar 2018 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19125/045-compte-rendu-du-trail-evasion-de-23-km/ 045 Compte rendu du Trail Evasion de 23 km Quelques détails sur mon dernier trail. 23km en 2h12, je reste dans ma moyenne et je me suis fais plaisir. Petite anecdote amusante, juste derrière moi est arrivé le 1er du 30km : c'est un autre rythme.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:10:52 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 045 Compte rendu du Trail Evasion de 23 km Fab Quelques détails sur mon dernier trail. 23km en 2h12, je reste dans ma moyenne et je me suis fais plaisir. Petite anecdote amusante, juste derrière moi est arrivé le 1er du 30km : c'est un autre rythme.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5ab91b80a9b4977265000001 http://croc-odile.fr/ avec mes 3 kifs du week-end :

un nouvel épisode de l'apéro des papas manchots https://huit.re/ADPM16
un concert de Barrueco http://barrueco.fr/ https://huit.re/InterviewBarrueco
mon trail de 23kmRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://croc-odile.fr/ avec mes 3 kifs du week-end :

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Je tente d'expliquer ma position vis-à-vis du féminisme : ce que je défends et ce qui me dérange en tant que défenseur de ce mouvement.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:24:10 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 043 Féministe malgré moi ? Fab Je tente d'expliquer ma position vis-à-vis du féminisme : ce que je défends et ce qui me dérange en tant que défenseur de ce mouvement.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5aabcf56a9b4976dbd000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 16 Mar 2018 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19122/042-la-farine-procedes-de-fabrication-types-additifs/ 042 La farine : procédés de fabrication, types, additifs, ... Retour sur les techniques de panification et aujourd'hui je détaille les farines, leurs procédés de fabrication (sur cylindres ou sur meules), à quoi correspond leurs types (T45 pour la patisserie, T55 pour le pain blanc, T65 pour le pain de tradition, T80 semi-complète, T110 complète et T150 intégrale) et tous les additifs qui sont ajoutés dedans ainsi que leurs fonctions. Pour rappel, j'utilise uniquement de la farine de meule issue de blés cultivés en agriculture biologique et sans aucun additif hormis l'eau et le sel de Guérande.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:21:46 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 042 La farine : procédés de fabrication, types, additifs, ... Fab Retour sur les techniques de panification et aujourd'hui je détaille les farines, leurs procédés de fabrication (sur cylindres ou sur meules), à quoi correspond leurs types (T45 pour la patisserie, T55 pour le pain blanc, T65 pour le pain de tradition, T80 semi-complète, T110 complète et T150 intégrale) et tous les additifs qui sont ajoutés dedans ainsi que leurs fonctions. Pour rappel, j'utilise uniquement de la farine de meule issue de blés cultivés en agriculture biologique et sans aucun additif hormis l'eau et le sel de Guérande.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5aa82e76a9b4977ba1000001 https://soundcloud.com/podcastore/podcastore-42https://nouvelleecole.org/59-fabrice-florent-poser-questions-comptent/http://www.madmoizelle.com/podcasts/podcast-masculinite-antonin-archerhttps://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/bouffons-6-le-pain-levain-sans-livresse?in=nouvelles-ecoutes/sets/bouffonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://soundcloud.com/podcastore/podcastore-42https://nouvelleecole.org/59-fabrice-florent-poser-questions-comptent/http://www.madmoizelle.com/podcasts/podcast-masculinite-antonin-archerhttps://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/bouffons-6-le-pain-levain-sans-livresse?in=nouvelles-ecoutes/sets/bouffonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 13 Mar 2018 18:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19121/041-fabflorent-francoisdhaene-recuperation-etirements/ 041 #FabFlorent #FrancoisDHaene #récupération #étirements Je commence par un big up à Fab Florent que l'on peut écouter en interview dans le Podcastore et sur Nouvelle École. Lui-même ayant reçu Antonin Archer dans The Boys Club.Ensuite, je parle de François D'Haene, un traileur français qui explose tous les records.Enfin, j'embraye sur les notions de récupération, de l'importance de l'hydratation et de quand s'étirer après un effort. Sans oublier un petit teasing sur le pain.Liens :https://soundcloud.com/podcastore/podcastore-42https://nouvelleecole.org/59-fabrice-florent-poser-questions-comptent/http://www.madmoizelle.com/podcasts/podcast-masculinite-antonin-archerhttps://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/bouffons-6-le-pain-levain-sans-livresse?in=nouvelles-ecoutes/sets/bouffonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:23:20 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 041 #FabFlorent #FrancoisDHaene #récupération #étirements Fab Je commence par un big up à Fab Florent que l'on peut écouter en interview dans le Podcastore et sur Nouvelle École. Lui-même ayant reçu Antonin Archer dans The Boys Club.Ensuite, je parle de François D'Haene, un traileur français qui explose tous les records.Enfin, j'embraye sur les notions de récupération, de l'importance de l'hydratation et de quand s'étirer après un effort. Sans oublier un petit teasing sur le pain.Liens :https://soundcloud.com/podcastore/podcastore-42https://nouvelleecole.org/59-fabrice-florent-poser-questions-comptent/http://www.madmoizelle.com/podcasts/podcast-masculinite-antonin-archerhttps://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/bouffons-6-le-pain-levain-sans-livresse?in=nouvelles-ecoutes/sets/bouffonsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5aa536eca9b4971f01000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Sun, 11 Mar 2018 13:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19120/040-la-vitesse-maximale-aerobie-et-les-allures-de-course/ 040 La Vitesse Maximale Aérobie et les allures de course Suite de la série sur la course à pied en complément de l'épisode de Bertrand Soulier sur sa philosophie du running et en enchaînant sur les différentes allures de course à partir basées sur la Vitesse Maximale Aérobie (VMA)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:09:30 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 040 La Vitesse Maximale Aérobie et les allures de course Fab Suite de la série sur la course à pied en complément de l'épisode de Bertrand Soulier sur sa philosophie du running et en enchaînant sur les différentes allures de course à partir basées sur la Vitesse Maximale Aérobie (VMA)Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a9ec9b0a9b4977aa9000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 06 Mar 2018 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19119/039-retour-sur-les-mooc-et-plus-particulierement-l-alimentation-du-sportif/ 039 Retour sur les MOOC et plus particulièrement l'alimentation du sportif Je reviens sur les derniers MOOC que j'ai suivi et qui m'ont beaucoup plu, notamment celui sur le trail et je détaille plus particulièrement ce que j'ai appris sur l'alimentation et la consommation énergétique pendant l'effort.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:19:59 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 039 Retour sur les MOOC et plus particulièrement l'alimentation du sportif Fab Je reviens sur les derniers MOOC que j'ai suivi et qui m'ont beaucoup plu, notamment celui sur le trail et je détaille plus particulièrement ce que j'ai appris sur l'alimentation et la consommation énergétique pendant l'effort.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a99598fa9b4971199000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 02 Mar 2018 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19118/038-qui-nous-ecoute/ 038 Qui nous écoute ? Je m'interroge sur les auditeurs de streetcasts, pourquoi il n'y a peu de réactions et d'échanges en dehors de la communauté. Sans doute parce que c'est un média à sens unique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:14:34 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 038 Qui nous écoute ? Fab Je m'interroge sur les auditeurs de streetcasts, pourquoi il n'y a peu de réactions et d'échanges en dehors de la communauté. Sans doute parce que c'est un média à sens unique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a95910ca9b4973891000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 27 Feb 2018 15:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19117/037-pain-gluten-et-levain/ 037 Pain, gluten et levain Aujourd'hui, je parle de mon boulot pour donner quelques précisions sur le gluten (et les raisons des régimes sans gluten) ainsi que sur le levain. Autopromo : mangez du bon pain et tout ira bien.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:59 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 037 Pain, gluten et levain Fab Aujourd'hui, je parle de mon boulot pour donner quelques précisions sur le gluten (et les raisons des régimes sans gluten) ainsi que sur le levain. Autopromo : mangez du bon pain et tout ira bien.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a8ef983a9b4976d2a000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 22 Feb 2018 16:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19116/036-rapport-a-la-technologie-suis-je-un-geek/ 036 Rapport à la technologie, suis-je un geek ? Je vous explique mon rapport à la technologie et mon positionnement par rapport aux termes de geek et de hacker.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:28 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 036 Rapport à la technologie, suis-je un geek ? Fab Je vous explique mon rapport à la technologie et mon positionnement par rapport aux termes de geek et de hacker.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a8ad8f5a9b4973106000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 19 Feb 2018 13:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19115/035-retour-sur-ma-course-de-ce-week-end/ 035 Retour sur ma course de ce week-end Pour mon anniversaire, j'ai fait la course "Cassel, montagne d'un jour" : 15,3 km proches d'un trail avec près de 500 m de dénivellé.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:06:51 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 035 Retour sur ma course de ce week-end Fab Pour mon anniversaire, j'ai fait la course "Cassel, montagne d'un jour" : 15,3 km proches d'un trail avec près de 500 m de dénivellé.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a85bd9da9b49713dc000001 http://www.darons.fr/ de Fab Florent, https://nouvelleecole.org/ de Antonin Archer, http://uncafeaulot7.libsyn.com/ de Louis Dubourg et https://doncvoilaquoi.libsyn.com/ de Sebastian MarxRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://www.darons.fr/ de Fab Florent, https://nouvelleecole.org/ de Antonin Archer, http://uncafeaulot7.libsyn.com/ de Louis Dubourg et https://doncvoilaquoi.libsyn.com/ de Sebastian MarxRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 15 Feb 2018 17:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19114/034-decouvertes-d-humoristes-a-travers-les-podcasts/ 034 Découvertes d'humoristes à travers les podcasts La sérendipité m'a fait découvrir le monde des humoristes actuels à travers des podcasts comme http://www.darons.fr/ de Fab Florent, https://nouvelleecole.org/ de Antonin Archer, http://uncafeaulot7.libsyn.com/ de Louis Dubourg et https://doncvoilaquoi.libsyn.com/ de Sebastian MarxRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:08:43 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 034 Découvertes d'humoristes à travers les podcasts Fab La sérendipité m'a fait découvrir le monde des humoristes actuels à travers des podcasts comme http://www.darons.fr/ de Fab Florent, https://nouvelleecole.org/ de Antonin Archer, http://uncafeaulot7.libsyn.com/ de Louis Dubourg et https://doncvoilaquoi.libsyn.com/ de Sebastian MarxRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a81ca3ca9b4976365000002 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 12 Feb 2018 13:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19113/033-grippe-bujo-mooc/ 033 #grippe #BuJo #MOOC Retour après plus de deux semaines de silence à cause d'une grippe. J'évoque mon utilisation du Bullet Journal et je parle de MOOC que je suis en ce début d'année ainsi que de mon avis mitigé vis-à-vis de ce format d'apprentissage.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:15:16 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 033 #grippe #BuJo #MOOC Fab Retour après plus de deux semaines de silence à cause d'une grippe. J'évoque mon utilisation du Bullet Journal et je parle de MOOC que je suis en ce début d'année ainsi que de mon avis mitigé vis-à-vis de ce format d'apprentissage.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a6b5f64a9b4970d59000001 http://nouvelleecole.org/ avec Patrick Béja (dont je n'arrive pas à retrouver le nom lors de l'enregistrement) m'a fait penser aux voyages pendant la scolarité qui permettent une rupture et un apprentissage de la possibilité de tout lâcher pour se lancer dans l'inconnu. Je partage aussi ma découverte de la définition du mot slasheur et ma réfexion par rapport à cette nouvelle tendance professionnelle.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://nouvelleecole.org/ avec Patrick Béja (dont je n'arrive pas à retrouver le nom lors de l'enregistrement) m'a fait penser aux voyages pendant la scolarité qui permettent une rupture et un apprentissage de la possibilité de tout lâcher pour se lancer dans l'inconnu. Je partage aussi ma découverte de la définition du mot slasheur et ma réfexion par rapport à cette nouvelle tendance professionnelle.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 26 Jan 2018 15:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19112/032-nouvelleecole-rupture-voyage-slasheur/ 032 #NouvelleEcole #rupture #voyage #slasheur L'écoute du podcast http://nouvelleecole.org/ avec Patrick Béja (dont je n'arrive pas à retrouver le nom lors de l'enregistrement) m'a fait penser aux voyages pendant la scolarité qui permettent une rupture et un apprentissage de la possibilité de tout lâcher pour se lancer dans l'inconnu. Je partage aussi ma découverte de la définition du mot slasheur et ma réfexion par rapport à cette nouvelle tendance professionnelle.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:13:51 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 032 #NouvelleEcole #rupture #voyage #slasheur Fab L'écoute du podcast http://nouvelleecole.org/ avec Patrick Béja (dont je n'arrive pas à retrouver le nom lors de l'enregistrement) m'a fait penser aux voyages pendant la scolarité qui permettent une rupture et un apprentissage de la possibilité de tout lâcher pour se lancer dans l'inconnu. Je partage aussi ma découverte de la définition du mot slasheur et ma réfexion par rapport à cette nouvelle tendance professionnelle.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a677583a9b497050d000002 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 23 Jan 2018 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19111/031-autopodcast-trail-sport-bilan/ 031 #autopodcast #trail #sport #bilan Pourquoi ne pas remplacer le terme de streetcast par celui d'autopodcast ? Sinon, je fais un petit bilan de mes activités sportives et un retour sur mon dernier trail dans le sable.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:32 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 031 #autopodcast #trail #sport #bilan Fab Pourquoi ne pas remplacer le terme de streetcast par celui d'autopodcast ? Sinon, je fais un petit bilan de mes activités sportives et un retour sur mon dernier trail dans le sable.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a60d63ca9b4975cbe000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 18 Jan 2018 17:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19110/030-quand-a-ne-va-pas/ 030 Quand ça ne va pas Nous sommes tous confrontés à des échecs, à des périodes de doutes, des mauvaises passes. Notre progression se fait selon des cycles et des vagues, le tout est d'arriver à s'inscrire dans une tendance favorable.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:18:42 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 030 Quand ça ne va pas Fab Nous sommes tous confrontés à des échecs, à des périodes de doutes, des mauvaises passes. Notre progression se fait selon des cycles et des vagues, le tout est d'arriver à s'inscrire dans une tendance favorable.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a5cdf27a9b4977ef9000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 15 Jan 2018 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19109/029-streetcast-or-not-streetcast-that-is-the-question/ 029 Streetcast or not streetcast, that is the question Réponse à l'invitation de Guillaume Vendé à s'interroger sur la pertinence de l'utilisation du terme streetcast.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:10:14 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 029 Streetcast or not streetcast, that is the question Fab Réponse à l'invitation de Guillaume Vendé à s'interroger sur la pertinence de l'utilisation du terme streetcast.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a58bff6a9b4976243000001 https://fr.wikipedia.org/wiki/Sentiment_oc%C3%A9aniqueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://fr.wikipedia.org/wiki/Sentiment_oc%C3%A9aniqueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 12 Jan 2018 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19108/028-le-difficile-sujet-de-la-spiritualite/ 028 Le difficile sujet de la spiritualité Poursuite du sujet abordé au dernier épisode avec une tentative très difficile de définir ma vision de la spiritualité à partir de mon cheminement personnel. Le sentiment océanique dont je parle a été utilisé par Romain Rolland : https://fr.wikipedia.org/wiki/Sentiment_oc%C3%A9aniqueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:20:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 028 Le difficile sujet de la spiritualité Fab Poursuite du sujet abordé au dernier épisode avec une tentative très difficile de définir ma vision de la spiritualité à partir de mon cheminement personnel. Le sentiment océanique dont je parle a été utilisé par Romain Rolland : https://fr.wikipedia.org/wiki/Sentiment_oc%C3%A9aniqueRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a54f6a7a9b4977368000002 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 09 Jan 2018 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19107/027-developpement-personnel-et-meditation/ 027 Développement personnel et méditation Je m'interroge sur le développement personnel et la méditation souvent présentés avec pour objectif une amélioration des performances.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:17:47 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 027 Développement personnel et méditation Fab Je m'interroge sur le développement personnel et la méditation souvent présentés avec pour objectif une amélioration des performances.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a46a065a9b4977a76000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 29 Dec 2017 20:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19106/026-vacances-bilan-sport-rollers/ 026 #vacances #bilan #sport #rollers Petit épisode de fin d'année pendant les vacances, petit bilan des faits marquants de l'année (production de podcasts, activités sportives) et objectifs pour l'an prochain.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:08:25 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 026 #vacances #bilan #sport #rollers Fab Petit épisode de fin d'année pendant les vacances, petit bilan des faits marquants de l'année (production de podcasts, activités sportives) et objectifs pour l'an prochain.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a3d3bd5a9b4974666000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 22 Dec 2017 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19105/025-humeur-solstice-bilan-renouveau/ 025 #humeur #solstice #bilan #renouveau Pourquoi ai-je commencé la journée de mauvaise humeur alors que ce sont bientôt les vacances, les jours vont recommencer à augmenter et tout va bien ? Voyons la vie du bon côté et ça va déjà beaucoup mieux ! Profitons des fêtes pour tout poser à plat et recommencer l'année avec nos projets en ligne de mire.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:13:35 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 025 #humeur #solstice #bilan #renouveau Fab Pourquoi ai-je commencé la journée de mauvaise humeur alors que ce sont bientôt les vacances, les jours vont recommencer à augmenter et tout va bien ? Voyons la vie du bon côté et ça va déjà beaucoup mieux ! Profitons des fêtes pour tout poser à plat et recommencer l'année avec nos projets en ligne de mire.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a394635a9b497480d000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 19 Dec 2017 16:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19104/024-interet-pour-la-parentalite-et-les-podcasts-a-ce-sujet/ 024 Intérêt pour la parentalité et les podcasts à ce sujet Après une petite intro sur le dernier rush avant Noël et la période de temps suspendu qui suit, je parle aujourd'hui de mon intérêt pour la parentalité au travers des podcasts qui abordent le sujet (Les invités de Navo, On verra quand t'auras des gosses, Les sales gosses, ABCD podcast, Histoires de Darons) (tous les liens sur mon site) et des moments pas toujours faciles mais relativement tabous dans notre société.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:22:58 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 024 Intérêt pour la parentalité et les podcasts à ce sujet Fab Après une petite intro sur le dernier rush avant Noël et la période de temps suspendu qui suit, je parle aujourd'hui de mon intérêt pour la parentalité au travers des podcasts qui abordent le sujet (Les invités de Navo, On verra quand t'auras des gosses, Les sales gosses, ABCD podcast, Histoires de Darons) (tous les liens sur mon site) et des moments pas toujours faciles mais relativement tabous dans notre société.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a34008ca9b4977193000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 15 Dec 2017 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19103/023-astuces-chaussettes-eau-compote/ 023 #astuces #chaussettes #eau #compote Aujourd'hui, je donne 3 astuces qui me facilitent la vie et sont bonnes pour la planète.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:11:33 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 023 #astuces #chaussettes #eau #compote Fab Aujourd'hui, je donne 3 astuces qui me facilitent la vie et sont bonnes pour la planète.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a30372ca9b49710fc000001 https://www.arteradio.com/serie/un_podcast_soiRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://www.arteradio.com/serie/un_podcast_soiRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 12 Dec 2017 20:50:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19102/022-trail-intemperies-sexisme/ 022 #trail #intempéries #sexisme Un retour sur le Boulogne Urban Trail nocturne qui est passé à deux doigt de la tempête et de la neige. Ensuite, j'embraye sur le sujet du sexisme que j'aborderai plus en détail. En attendant, il y a un podcast à soi qui y est consacré : https://www.arteradio.com/serie/un_podcast_soiRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:18:30 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 022 #trail #intempéries #sexisme Fab Un retour sur le Boulogne Urban Trail nocturne qui est passé à deux doigt de la tempête et de la neige. Ensuite, j'embraye sur le sujet du sexisme que j'aborderai plus en détail. En attendant, il y a un podcast à soi qui y est consacré : https://www.arteradio.com/serie/un_podcast_soiRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a2a9bd9a9b4972754000001 http://p2p.lepodcast.fr/ et d'un sentiment particulier lorsqu'on découvre l'identité d'une musique que l'on connaît depuis longtemps sans avoir pu mettre un nom dessus, en l'occurence Dinosaur Jr dont parle le podcast Going Underground : https://www.podomatic.com/podcasts/goingunderground/episodes/2017-11-24T00_39_10-08_00 ; sentiment que je rapproche du film Le monde de Charlie : http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=182120.htmlRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://p2p.lepodcast.fr/ et d'un sentiment particulier lorsqu'on découvre l'identité d'une musique que l'on connaît depuis longtemps sans avoir pu mettre un nom dessus, en l'occurence Dinosaur Jr dont parle le podcast Going Underground : https://www.podomatic.com/podcasts/goingunderground/episodes/2017-11-24T00_39_10-08_00 ; sentiment que je rapproche du film Le monde de Charlie : http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=182120.htmlRetrouvez-moi ! 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021 #streetcast #qualités #défauts #DinosaurJr #MondeDeCharlie Fab Petit épisode devant l'ordi et un bon micro pour parler d'une critique des streetcasts dans le P2P : http://p2p.lepodcast.fr/ et d'un sentiment particulier lorsqu'on découvre l'identité d'une musique que l'on connaît depuis longtemps sans avoir pu mettre un nom dessus, en l'occurence Dinosaur Jr dont parle le podcast Going Underground : https://www.podomatic.com/podcasts/goingunderground/episodes/2017-11-24T00_39_10-08_00 ; sentiment que je rapproche du film Le monde de Charlie : http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=182120.htmlRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a284cbaa9b4972d48000001 http://www.spreaker.com/show/2753937/episodes/feedRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://www.spreaker.com/show/2753937/episodes/feedRetrouvez-moi ! 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Mon site pro pour quelques images qui vont avec : http://biopaindopale.free.frRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:17 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 019 Une journée de production dans mon atelier Fab Aujourd'hui je vous plonge dans l'ambiance de mon fournil pour une journée de production, j'ai fait plus de place aux sons qu'aux explications ; évidemment, j'ai sélectionné quelques bribes pour ne pas faire trop long. Mon site pro pour quelques images qui vont avec : http://biopaindopale.free.frRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a203a29a9b4976179000001 https://soundcloud.com/radionavo/sets/march-parlRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> https://soundcloud.com/radionavo/sets/march-parlRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 30 Nov 2017 17:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19098/018-suite-de-reflexion-sur-les-streetcasts-avec-l-exemple-de-navo/ 018 Suite de réflexion sur les streetcasts avec l'exemple de Navo Je continue un peu l'analyse des streetcasts en parlant d'un des initiateurs en France avec le Marché Parlé : https://soundcloud.com/radionavo/sets/march-parlRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:17:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 018 Suite de réflexion sur les streetcasts avec l'exemple de Navo Fab Je continue un peu l'analyse des streetcasts en parlant d'un des initiateurs en France avec le Marché Parlé : https://soundcloud.com/radionavo/sets/march-parlRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a1c1ad6a9b4974fcc000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 27 Nov 2017 13:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19097/017-petite-sociologie-du-streetcast/ 017 Petite sociologie du streetcast Finalement, ça me permet de bien démarrer la semaine de faire un épisode le lundi matin ; aujourd'hui, je vous parle des streetcasts, comment ils débarrent, ils continuent ou s'arrête, et pourquoi on les écoutes et ce qu'ils nous apportent.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:20:27 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 017 Petite sociologie du streetcast Fab Finalement, ça me permet de bien démarrer la semaine de faire un épisode le lundi matin ; aujourd'hui, je vous parle des streetcasts, comment ils débarrent, ils continuent ou s'arrête, et pourquoi on les écoutes et ce qu'ils nous apportent.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a16ff95a9b4976ade000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 23 Nov 2017 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19096/016-mon-approche-du-vegetarisme/ 016 Mon approche du végétarisme Je vous parle du végétarisme ; pourquoi et comment j'ai adopté ce régime alimentaire.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:19:00 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 016 Mon approche du végétarisme Fab Je vous parle du végétarisme ; pourquoi et comment j'ai adopté ce régime alimentaire.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a12e081a9b49757c3000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 20 Nov 2017 14:05:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19095/015-10km-challenge/ 015 #10km #challenge J'enregistre un lundi matin mais ça va plutôt bien, hier j'ai fait mon 10km et je vous raconte comment ça s'est passé ; mais aussi que la course à pied n'est pas forcément un incontournable.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:18:31 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 015 #10km #challenge Fab J'enregistre un lundi matin mais ça va plutôt bien, hier j'ai fait mon 10km et je vous raconte comment ça s'est passé ; mais aussi que la course à pied n'est pas forcément un incontournable.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a0eeba6a9b4974a40000001 http://www.piranha.fr/livre/black-outRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://www.piranha.fr/livre/black-outRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Fri, 17 Nov 2017 15:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19094/014-sf-dystopie-marcelsberg-blackout/ 014 #SF #dystopie #MarcElsberg #BlackOut Un retour sur ma dernière lecture de SF : Black Out de Marc Elsberg http://www.piranha.fr/livre/black-outRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:12:30 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 014 #SF #dystopie #MarcElsberg #BlackOut Fab Un retour sur ma dernière lecture de SF : Black Out de Marc Elsberg http://www.piranha.fr/livre/black-outRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a0dc489a9b4973422000002 http://aprescaonpeutmourirtranquille.lepodcast.fr/), je vous raconte un évènement important dans ma vie et dont je suis fier.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://aprescaonpeutmourirtranquille.lepodcast.fr/), je vous raconte un évènement important dans ma vie et dont je suis fier.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 16 Nov 2017 17:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19093/013-aprescaonpeutmourirtranquille-voyage-pelerinage/ 013 #ApresCaOnPeutMourirTranquille #voyage #pelerinage Aujourd'hui, après avoir écouté le podcast Après ça on peut mourir tranquille (http://aprescaonpeutmourirtranquille.lepodcast.fr/), je vous raconte un évènement important dans ma vie et dont je suis fier.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:24:27 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 013 #ApresCaOnPeutMourirTranquille #voyage #pelerinage Fab Aujourd'hui, après avoir écouté le podcast Après ça on peut mourir tranquille (http://aprescaonpeutmourirtranquille.lepodcast.fr/), je vous raconte un évènement important dans ma vie et dont je suis fier.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a0b217ea9b49754aa000001 http://alterlibriste.free.fr/index.php?category/Matos-et-bidouillageRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://alterlibriste.free.fr/index.php?category/Matos-et-bidouillageRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 14 Nov 2017 16:10:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19092/012-technologie-enregistrement-publication-linux/ 012 #technologie #enregistrement #publication #linux Cette fois, j'aborde la technologie à travers la façon de produire ce streetcast, mon historique avec les téléphones portables et mes outils informatiques. Je n'utilise que des logiciels libres. Plus de détails sur ces bidouillages libristes sur mon blog dédié à ce sujet : http://alterlibriste.free.fr/index.php?category/Matos-et-bidouillageRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:20:52 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 012 #technologie #enregistrement #publication #linux Fab Cette fois, j'aborde la technologie à travers la façon de produire ce streetcast, mon historique avec les téléphones portables et mes outils informatiques. Je n'utilise que des logiciels libres. Plus de détails sur ces bidouillages libristes sur mon blog dédié à ce sujet : http://alterlibriste.free.fr/index.php?category/Matos-et-bidouillageRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a048b8ca9b4970496000001 http://www.relifepodcast.com/) d'une excellente qualité. Pour ceux qui aiment le travail du son, je recommande le podcast les sondiers (http://lessondiers.com/emissions). J'embraye sur ce a quoi m'a fait penser une anecdote de Guillaume Vendé : les conférences de Serge marquis (interview radio : http://vivrefm.com/Podcasts/download/9868 et webconférence : https://download.djpod.com/legrandchangement/Podcast_LGC_TV_N_122_avec_Serge_Marquis__Le_jour_ou_je_me_suis_aime_pour_de_vrai__Apprivoiser_l_ego___par_Gwennoline..mp3). Pour terminer, je parle de sport et des différentes intensités de pratique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://www.relifepodcast.com/) d'une excellente qualité. Pour ceux qui aiment le travail du son, je recommande le podcast les sondiers (http://lessondiers.com/emissions). J'embraye sur ce a quoi m'a fait penser une anecdote de Guillaume Vendé : les conférences de Serge marquis (interview radio : http://vivrefm.com/Podcasts/download/9868 et webconférence : https://download.djpod.com/legrandchangement/Podcast_LGC_TV_N_122_avec_Serge_Marquis__Le_jour_ou_je_me_suis_aime_pour_de_vrai__Apprivoiser_l_ego___par_Gwennoline..mp3). Pour terminer, je parle de sport et des différentes intensités de pratique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 09 Nov 2017 17:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19091/011-relife-present-sergemarquis-sport-intensite/ 011 #Relife #Présent #SergeMarquis #Sport #Intensité J'ai été bluffé par la découverte du podcast Relife (http://www.relifepodcast.com/) d'une excellente qualité. Pour ceux qui aiment le travail du son, je recommande le podcast les sondiers (http://lessondiers.com/emissions). J'embraye sur ce a quoi m'a fait penser une anecdote de Guillaume Vendé : les conférences de Serge marquis (interview radio : http://vivrefm.com/Podcasts/download/9868 et webconférence : https://download.djpod.com/legrandchangement/Podcast_LGC_TV_N_122_avec_Serge_Marquis__Le_jour_ou_je_me_suis_aime_pour_de_vrai__Apprivoiser_l_ego___par_Gwennoline..mp3). Pour terminer, je parle de sport et des différentes intensités de pratique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:21:45 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 011 #Relife #Présent #SergeMarquis #Sport #Intensité Fab J'ai été bluffé par la découverte du podcast Relife (http://www.relifepodcast.com/) d'une excellente qualité. Pour ceux qui aiment le travail du son, je recommande le podcast les sondiers (http://lessondiers.com/emissions). J'embraye sur ce a quoi m'a fait penser une anecdote de Guillaume Vendé : les conférences de Serge marquis (interview radio : http://vivrefm.com/Podcasts/download/9868 et webconférence : https://download.djpod.com/legrandchangement/Podcast_LGC_TV_N_122_avec_Serge_Marquis__Le_jour_ou_je_me_suis_aime_pour_de_vrai__Apprivoiser_l_ego___par_Gwennoline..mp3). Pour terminer, je parle de sport et des différentes intensités de pratique.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 5a00bf90a9b4972bfb000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Mon, 06 Nov 2017 18:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19090/010-lundi-novembre-sport-chaussures/ 010 #lundi #novembre #sport #chaussures Un épisode du lundi un peu fastidieux, on est en novembre et j'aime pas ça, en plus les nouvelles du matin étaient mortifères. J'ai continué à faire du sport et j'ai de nouvelles chaussures de trail.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:11:05 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 010 #lundi #novembre #sport #chaussures Fab Un épisode du lundi un peu fastidieux, on est en novembre et j'aime pas ça, en plus les nouvelles du matin étaient mortifères. J'ai continué à faire du sport et j'ai de nouvelles chaussures de trail.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59fb4faba9b49729ef000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 02 Nov 2017 15:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19089/009-allemagne-et-effet-pygmalion/ 009 Allemagne et effet Pygmalion Je vous parle de ce qui m'a étonné en Allemagne, de leurs aménagements urbains et transports en commun ainsi que de l'effet Pygmalion.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:14:09 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 009 Allemagne et effet Pygmalion Fab Je vous parle de ce qui m'a étonné en Allemagne, de leurs aménagements urbains et transports en commun ainsi que de l'effet Pygmalion.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59f2075da9b4971439000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 26 Oct 2017 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19088/008-decroissance-et-minimalisme/ 008 Décroissance et minimalisme Dans cet épisode, j'évoque mon approche de la décroissance et du minimalisme, deux tendances qui peuvent être complémentaires.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:16:04 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 008 Décroissance et minimalisme Fab Dans cet épisode, j'évoque mon approche de la décroissance et du minimalisme, deux tendances qui peuvent être complémentaires.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59f20761a9b4971439000007 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 24 Oct 2017 16:40:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19087/007-tempete-sport/ 007 #tempête #sport Ambiance tempête, programme de sport : HIIT, course, trail, natation, renforcement musculaire.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:21:57 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 007 #tempête #sport Fab Ambiance tempête, programme de sport : HIIT, course, trail, natation, renforcement musculaire.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59e8ccaaa9b4972382000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 19 Oct 2017 16:20:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19086/006-parcours-2-2/ 006 Parcours (2/2) Parcours (2ème partie).Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:23:35 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 006 Parcours (2/2) Fab Parcours (2ème partie).Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59e653cca9b497219c000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 17 Oct 2017 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19085/005-parcours-1-2/ 005 Parcours (1/2) Parcours (1ère partie).Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:22:50 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 005 Parcours (1/2) Fab Parcours (1ère partie).Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59e3b0aea9b49719c0000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Sun, 15 Oct 2017 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19084/004-plage-running-aube/ 004 #plage #running #aube Sujets de l'épisode : belle journée d'octobre sur la plage, enregistrement de podcast, running au levé du soleil.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:05:06 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 004 #plage #running #aube Fab Sujets de l'épisode : belle journée d'octobre sur la plage, enregistrement de podcast, running au levé du soleil.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59dfbc4aa9b4976a57000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Thu, 12 Oct 2017 18:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19083/003-streetcasteurs-vouvoiement-poids/ 003 #streetcasteurs #vouvoiement #poids Sujets de l'épisode : Communauté des streetcasteurs, je vous tutoie, une photo de moi, poids idéal. Les liens des podcasts cités sont dans notes de l'émission sur le site. Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:13:19 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 003 #streetcasteurs #vouvoiement #poids Fab Sujets de l'épisode : Communauté des streetcasteurs, je vous tutoie, une photo de moi, poids idéal. Les liens des podcasts cités sont dans notes de l'émission sur le site. Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59dceed1a9b4975648000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Tue, 10 Oct 2017 17:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19082/002-de-l-ecoute-a-la-creation-de-podcasts/ 002 De l'écoute à la création de podcasts Dans cet épisode, je vous parle de mon histoire avec les podcasts et du difficile passage de l'écoute à la création. Les liens des podcasts cités sont dans notes de l'émission sur le site.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:18:13 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 002 De l'écoute à la création de podcasts Fab Dans cet épisode, je vous parle de mon histoire avec les podcasts et du difficile passage de l'écoute à la création. Les liens des podcasts cités sont dans notes de l'émission sur le site.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59da8a48a9b4977732000001 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Sun, 08 Oct 2017 20:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19081/001-programme/ 001 #programme https://www.vodio.fr/images/logos1400/1717881913__85186_25205_.jpg Suite de l'épisode 0 avec un point géographie et l'annonce du programme des sujets que je vais aborder.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:06:52 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 001 #programme Fab Suite de l'épisode 0 avec un point géographie et l'annonce du programme des sujets que je vais aborder.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59daf466a9b497572a000002 http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst]]> Sat, 07 Oct 2017 20:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19080/000-presentation/ 000 #presentation https://www.vodio.fr/images/logos1400/1717881915__10321_52314_.jpg Bon c'est parti pour un épisode pilote : une brève présentation et pourquoi je me lance dans ce streetcast.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Fab 00:06:33 full PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous ! 000 #presentation Fab Bon c'est parti pour un épisode pilote : une brève présentation et pourquoi je me lance dans ce streetcast.Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés