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Le hygge est la philosophie danoise du bonheur. Il consiste à créer et à cultiver les expériences de vie qui apportent du plaisir et de la joie dans notre quotidien, et ce quelle que soit la saison.
L’hiver est une saison féminine marquée par le calme et la contemplation intérieure. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’hiver est la saison de la peur et les organes associés sont les reins et la vessie. Pour mieux comprendre, je vous invite à lire le post S1- Bonus 5 Le désencombrement hivernal. Ou comment prendre soin de soi, simplifier et changer sa vie.
Dans ce post, vous allez découvrir :
- le symbolisme de l’hiver,
- 9 idées hygge pour accueillir l’hiver, la Noël, la nouvelle année et prendre soin de vous au féminin.
Ressources conseillées
S1- Bonus 5 Le désencombrement hivernal. Ou comment prendre soin de soi, simplifier et changer sa vie
S1-9 Prendre soin de son corps pour s’aimer, s'estimer, s’accepter et se sentir femme
S1-10 Désencombrer et prendre soin de sa maison pour se sentir bien chez soi et réaliser ses désirs de féminité
Faire une respiration abdominale pour relâcher le stress
Nettoyer sa peau en profondeur
Faire un bain de pieds
Transformer le beurre de karité en mousse de karité ou en chantilly de karité
Comment prononcer le terme danois Hygge