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À l’approche de l’automne, les injonctions au changement reviennent : nouvelles habitudes, nouveaux objectifs, discipline à toute épreuve et envie de devenir une nouvelle version de soi-même. Mais pourquoi ressent-on constamment le besoin de se réinventer ?

Dans cet épisode de Cerveau Collectif, on prend du recul sur la tendance du « lock in » et cette culture de l'amélioration personnelle permanente. À travers la psychologie et les neurosciences, on explore notre fascination pour les nouveaux départs, notre rapport aux objectifs, l'importance du repos et la difficulté à accepter de ralentir.

Et si progresser ne signifiait pas toujours faire davantage ?

Et si cette saison était plutôt l'occasion de faire le bilan, de reconnaître ce que l'on a déjà accompli, de consolider ce qui fonctionne et de laisser derrière soi ce qui ne nous correspond plus ?
Cet automne, pas besoin de devenir une nouvelle personne. Peut-être simplement d'apprendre à mieux choisir ce qui mérite ton énergie.

Bienvenue dans un nouvel épisode de Cerveau Collectif. ????