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Dans cet épisode, je te partage comment célébrer chaque petite victoire peut t’aider à surmonter l’évitement et à retrouver l’élan, même face aux tâches les plus difficiles. Un chemin doux, concret et joyeux pour reprogrammer ton système nerveux et retrouver confiance, un pas après l’autre.
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Lignes Créatives
Lignes Créatives, c’est un espace de douceur et de reconnexion à soi, spécialement pensé pour les femmes en quête d’un retour à leur corps, à leurs émotions, à leur créativité. Je suis Pascale, coach holistique, et à travers ce podcast, je t'invite à explorer les émotions, l'écoute du corps, la régulation du système nerveux autonome. Je parlerai de créativité, de méditation, de respiration et de beaucoup d'autres outils de retour vers Soi. Un chemin simple et vivant pour découvrir ta propre palette d'outils intérieurs, retrouver la liberté d’être toi-même, et avancer à ton rythme. Ici, il n'y a pas de recettes toutes faites, juste des graines semées pour t’aider à cultiver ton autonomie et ta créativité intérieure.Find us
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